Bambusa un citas dīvainas masāžas

Ja jūs gadiem ilgi esat saņēmis masāžu, jūs varētu būt gatavi pārsniegt zviedru dziļo audu un karstu akmeni . Šeit ir daži interesanti masāžas, ko jūs, iespējams, neesat izmēģinājuši - un ko sagaidīt, kad tos saņemsit.

• 01 no 03

  Bambusa masāža

  Ja jūs lūgt masāžas terapeitus iet dziļāk ... DEEPER ... bambusa masāža ir laba izvēle. Speciāli izstrādātu bambusa instrumentu komplekts ļauj ārstam izmantot sviras, lai dotos tik dziļi, kā jūs vēlaties, neizmantojot elkoņus. Pārsteidzoši, bambusa siltums ir pat labāks nekā karsto akmeņu, kas palīdz siltumu muskuļus dziļākam darbam.

  Bambusa masāža ir piemērota sportistiem un stipri muskuļotiem cilvēkiem, kuriem ir grūti iegūt pietiekami daudz spiediena no rokām un elkoņiem. Lielāki bambusa nūjas piegādā garus triecienus, savukārt mazākas, cietās rotangpalmas nūjas piestiprina terapeita palmas, lai iegūtu detalizētāku darbu. Terapeits ņem pāris nūjas ar polsterētām galviņām, lai atsvaidzinātu spēļu kārtu, kurā jums patīk bungas - masāžas kustība , kas pazīstama kā perkusija vai tapotem - pirms pagriežot jūs pār otru pusi.

  Ja jūsu augšstilbi ir stingri un vēlaties dziļi strādāt pie šiem lielajiem muskuļiem, tā ir jūsu attieksme. Bambuss ir lielisks instruments muskuļu noņemšanai - masāžas tehnikā, kur dziļi spiediens tiek veikts vai nu ātri, vai lēni - lai atbrīvotos no saķeres vai piestiprinātu rētaudu. Bet bambai nav jābūt dziļai masāžai, terapeutam ir vieglāk iet ar instrumentu, ja to pieprasa. Tas pat varētu būt viens reizi, kad teiksit ... "Lūdzu! Apgaismojiet! "

• 02 no 03

  Che Nei Tsang

  Vai jums kādreiz bija terapeits jautāt: "Vai tas ir labi, ja es pieskaršos jūsu kuņģim?" Tas ir viss ķīniešu masāžas punkts, kas saucas par Che Nei Tsang, kas ietver jūsu iekšējo orgānu masēšanu. Ellen Ronis, masāžas terapeits 30 gadus, ir viens no diviem terapeitiem, kurš piedāvā ārstēšanu Bodhi Spa Hadsonā, Ņujorkā. Che Nei Tsang nozīmē "iekšējo orgānu enerģētisko darbību". Ronin iesaka cilvēkiem ar zarnu / gremošanas traucējumiem, auglības problēmām, pēc ķirurģiskām rētām un muguras sāpēm.

  Bodhi īpašnieks Melinda Macchiaroli mēģināja Che Nei Tsang pēc piedzimšanas pāris dvīņiem, kas ieradās diezgan vēlu, un bija diezgan lieli. "Es burtiski jutos kā mani orgāni tika pārvietoti apkārt," saka Macchiaroli. "Ellen mani manipulēja ar saviem orgāniem un pamatā nodod visu, kur tam vajadzēja būt."

  Tiek uzskatīts, ka ārstēšana palīdz atbrīvot un iztīrīt fiziskos un enerģiskos bloķētājus orgānos, kur mēs uzglabājam "nesabojātas emocijas", kamēr tā aktivizē, attīra un nostiprina iekšējo sistēmu. Tomēr jums nav nopietnas problēmas. "Dažreiz tas vienkārši jūtas labi, ka jūsu orgāni ir saspiesti un neuzspiež un elpas dziļi", saka Ronis. "Šī ārstēšana var būt ļoti relaksējoša."

• 03 no 03

  Myofascial atbrīvošanas terapija

  Vai kādreiz esat atradis, ka muskuļi pēc manevrēšanas drīz pēc tam tiek stingrāki? Problēma varētu būt ierobežota fascija - kolagēna bāzes saistaudu tīkls, kas ieskauj un ieskauj mūsu ķermeņa struktūras, ieskaitot muskuļu audus. "Kad veselība ir, šķidrums ir šķidrums un muskuļi viegli slīd pāri viens otram," saka masāžas terapeits Tony Schelin. "Ar laiku, traumām un stresu, fascija kļūst stingrāka un sāk stingri ievērot."

  Ievadiet Myofascial atbrīvošanas terapiju (MRT), ļoti efektīvs, bet nav labi zināms ārstēšana populārs ar sportistiem un masāžas entuziasti. "Tas nav viņu pirmā masāža," saka Schelin. Viņš sākas, sasildīdams ķermeni ar tradicionālo zviedru masāžu, pirms vērsties pie lēnākas, dziļākas MRT tehnikas. Apkalpošanas laikā viņš pieskaras visam ķermenim, bet MRT tehnika, kas ietver paliktņa turēšanu, līdz tā sāk mīkstināt, pievērsīsies sūdzības zonai, parasti pleciem un mugurpuses, bet dažkārt arī gurniem, ceļgaliem vai potītēm.

  Tā kā tas prasa laiku, Schelin iesaka 90 minūšu pakalpojumu. "Tas ir dziļš paņēmiens, kas noņem cieto stāvokli un izkausē to šķidrā stāvoklī," saka Schelin. "Kā terapeits, es redzu fiziskās pārmaiņas." Viena klienta pleciem, kad sākās sesija, bija sasietas ap viņas ausīm Pēc deviņdesmit minūtēm viņas pleciem bija samazinājies un viņai bija sāpes.