Ko iekļaut Āzijas pirmās palīdzības komplektā?
Ko jums vajadzētu iegādāties ceļojuma pirmās palīdzības komplektā Āzijai?
Aizmirstiet tos iepakotus komplektus, kas ir pilnīgi bezjēdzīgi. Noteikti atteikties no tiem neveiklības komplektiem, kurus tirgo ceļotājiem, kuri nezina labāk. Šajā retos gadījumos, kad jūs esat nokļuvis čūska, prioritāte nevajadzētu būt rokām, lai iegūtu snakebite komplektu!
Jūsu komplektā ir jāiekļauj daži kvalitatīvi atbalsta elementi, taču tas arī ir jāapmierina atbilstoši jūsu vajadzībām uz ceļa.
Jāapsver klimats, galamērķis un jūsu personīgās veselības vajadzības.
Ja vien jūs neesat plānojis doties pārgājienos Himalaju salās, kur piegāde var nebūt vienkārša, ceļojuma pirmās palīdzības komplektam jābūt vieglam un praktiskam. Iedodiet tikai dažus svarīgus priekšmetus un iegādājieties pārējos pēc nepieciešamības. Pārcelšana ir visbiežāk sastopamā ceļotāju kļūda , un lielākā daļa izdzīvošanas "kas, ja" priekšmetus nekad neizmanto. Neļaujiet savam pirmās palīdzības komplektam izkļūt no kontroles!
Ceļojumu pirmās palīdzības komplekta apsvērumi
Padomājiet par dzīvi uz ceļa un parastajām grūtībām, pēc tam plānojiet savu komplektu atbilstoši:
- Jūs, iespējams, ejat vairāk, nekā to darāt mājās. Blisteri ir izplatīti.
- Eksperimentējot ar jaunu pārtiku, var rasties problēmas ar kuņģi.
- Karsti, mitri apstākļi var izraisīt nelielu skrambu un kukaiņu kodināšanu inficēties.
- Jūs, visticamāk, būsiet ļoti reaktīvā lidmašīnā atpalikuši pirmajā nedēļā pēc lidojuma uz Āziju.
- Jūs, iespējams, varēsiet palīdzēt savam ceļojuma braucējam vai citam ceļotājam, kurš tikās ceļā.
Must-Have First Aid Kit preces
- Digitālo termometru var izmantot, lai novērotu drudzis un noteiktu, vai jums vajadzētu meklēt nopietnu medicīnisko palīdzību. Tas ir īpaši noderīgi vietās, kur drudža drudzis ir problēma. Uzziniet, kā mainīt to starp Celsiju un Fahrenheitu.
- Dažāda izmēra pārsēji (band-Aids vai "apmetumi") ir noderīgi, jo īpaši, lai aptvertu "karsētos punktus", pirms tie kļūst pilnīgi izpludināti blisteros. Veikt tikai dažus dažādus izmērus; pievienojiet dažus mazus, apaļus, kas paredzēti kukaiņu kodumiem.
- Medicīniskā lentīte palīdzēs saglabāt šos pārsējus, kamēr jūs sviedri. Tam ir arī daudz citu lietojumu, kas arī MacGyver lepojas.
- Acetaminofēns (Tylenol / paracetemol) ir labākais sāpju mazinātājs, lai cīnītos pret vieglajiem drudzis, bet tas nav tik labi, lai kontrolētu iekaisumu pēc traumas. Acetaminofēns parasti netiek uzskatīts par NPL, tādēļ tā ir labāka izvēle cilvēkiem ar noteiktiem nosacījumiem.
- Ibuprofēns (Advil / Motrin) ir noderīga pretiekaisuma zāles, lai kontrolētu pietūkumu, ja jūs izgriežat potīti. Tas arī palīdz ar vispārējām sāpēm un sāpēm (piemēram, muguras sāpēm, zobu sāpēm uc), kas var parādīties. Cilvēkiem, kuri domā, ka viņiem var būt drudža drudzis, jāizvairās no NPL, piemēram, aspirīna, ibuprofēna un naproksēna.
- Anti-caurejas tabletes (loperamīds / imodiums) Āzijā ir neveiksmīga nepieciešamība. Vienīgi vispārējas diētas pārmaiņas un baktēriju piesārņojums var izraisīt ceļotāju caureju . Izvairieties no loperamīda lietošanas līdz absolūti nepieciešamajam; caureja ir ķermeņa dabisks veids, kā iztukšot baktērijas. Palieciet tableti tuvu (nauda vai jostas), ja jums ir problēmas ar transportēšanu, kad ceļojuma pirmās palīdzības komplekts ir nepieejams .
- Alkohola salvetes ir piemērotas, lai dezinficētu brūces, pincetes, termometrus un citas lietas. Viņi izžūst pēc gada. Iesaiņojot, atveriet to un pārbaudiet, vai viņi kādu laiku ir bijuši apmetušies
- Antibakteriālas ziedes vai krēms ir piemērots mazu infekciju ārstēšanai, pirms tās kļūst par lielākām problēmām.
- Sharp pinceti var izmantot, lai noņemtu šķembas, ērces un citas nevēlamas blakusparādības, kas nepieder pie ādas. Nelieciet tos lidmašīnā!
- Pirms strādāt ar ievainojumu, jāizmanto rokas dezinficēšanas līdzeklis , un tas ir noderīgi pēc tam, kad tiek izmantotas tualetes ar nūjām, kur ziepes ir reti pieejamas. Meklējiet salvetes iepakojumā, nevis pudelē.
- Marleļu spilventiņi ir sterili un tos var izmantot, lai tīrītu un pārklātu skrāpējumus vai traumas, kas ir pārāk lieli apmetumam. Ievietojiet dažus dažādus izmērus.
Iepirkšanās saraksta tūlītējie ceļojuma pirmās palīdzības komplekta papildinājumi
- Antihistamīna tabletes (Benadrīls) ir noderīgi, lai saglabātu alerģiju un izsitumus no eksotiskiem pārtikas produktiem un augiem, kas tiek īslaicīgi pārbaudīti.
- Kustību slimības tabletes (Dramamīns) noderēs par neapstrādātiem autobusu un laivu braucieniem. Saglabājiet vienu naudu savā naudas joslā, ja jūsu maiss ir nostiprināts un nepieejams. Pat ja jūs neesat uzņēmīgi pret kustību slimību, persona, kas atrodas blakus jums, varētu būt! Miegains veids var arī dubultot kā miega atbalstu tāliem pārvadājumiem.
- Electrolyte maisījumi ir labi, lai būtu rokā tropu klimatā. Neizmantojiet tos pēc kaprīzes! Augsts nātrija saturs var nodarīt lielāku kaitējumu nekā laba, ja vien jūs patiešām nav zaudējuši daudz sviedru.
- Lateksa cimdi ir svarīgi, ja jūs, iespējams, lietosit pirmo palīdzību kādam citam vai nonāks saskarē ar ķermeņa šķidrumiem.
Ceļojuma pirmās palīdzības komplekta izveide
Mīksti, rāvējslēdzēji vislabāk iepakošanai; ūdensnecaurlaidīgs korpuss ir ideāls gadījumā, ja kaut kas noplūdes. Izvairieties no iepakojuma smagām stikla pudelēm vai šķidrumiem, kas var noplūst; meklēt vienreiz lietojamās salvetes vai to ceļojumu izmēra kolēģus.
Apstrādājiet savus pirmās palīdzības šķidrumus, tāpat kā tualetes piederumus: pieņemsim, ka lidojuma laikā spiediena un temperatūras izmaiņām tie noplūst vai parādīsies.
Kā jau minēts, atnesiet pietiekami daudz no katra posteņa, lai jūs atgrieztos "civilizācijā", kur jūs varat viegli nopirkt vairāk, ja nepieciešams.
Padoms. Īpašas ceļojuma pirmās palīdzības komplekti padara ceļotājiem unikālas, pārdomātas dāvanas . Veidojiet divus, kad pie tā un dodiet prom!
Iepakošanas tabletes
Laba ideja ir dažu no ieteiktajām bezrecepšu tablešu ievietošana ūdensnecaurlaidīgā pudelē. Bet mēnešus vēlāk jums var rasties problēmas, nosakot, kas ir kas! Jums būs dažādu formu un krāsu tabletes.
Padariet sevi par tiny cheat lapu, kas identificē tabletes ar marķējumu vai krāsu. Uzglabājiet to pirmās palīdzības komplektā vai, vēl labāk, pašā tabletes pudelē.
Uzturoties recepšu medikam, ceļojot
Kaut arī zāļu ieplūšana muitā, lai saņemtu recepšu medikamentus no mājām, ir ļoti reti, novietojiet zāles sākotnējā pudelē un saglabājiet recepšu kopiju ērtai gadījumā, ja jums tiek uzdots jautājums, it īpaši, ja daudzas tabletes tiek nogādātas ilgam ceļojumam .
Ja bagāža tiek aizkavēta, glabājiet vairākas dienas ar savu zāļu vērtību lidojumam. Nemēģiniet uzlādēt savu ceļojuma pirmās palīdzības komplektu lidmašīnā - gēli un asmeņi var radīt uzacis.
Pirkšana ceļojumu pirmās palīdzības piegādes Āzijā
Daudzās valstīs farmaceiti darbojas kā medmāsas, diagnosticē kaites, dažkārt pat smagus, un pēc tam pārdod, kas jums ir nepieciešams, lai atgūtu. Jums nav nepieciešams redzēt ārstu vai saņemt recepti; vienkārši ieejiet aptiekā un iegādājieties to, kas jums nepieciešams. Acīmredzot pašdiagnostika var būt riskanta - ja ir šaubas, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.
Zāles, sākot no aspirīna līdz asinszāli, bieži var iegādāties aptiekās visā Dienvidaustrumu Āzijā bez receptes. Bet, tāpat kā ceļotāji patlaban ļaunprātīgi izmanto iespēju iegādāties zāles, kurām būtu nepieciešama recepte mājās, dažas aptiekas ir kļuvušas par oportūnistiem. Viņi var ieteikt zāles, kas jums patiesībā nav nepieciešamas, īpaši antibiotikas, lai veiktu pārdošanu. Izmantojiet rīcības brīvību.
Farmaceitiem Āzijā var būt vai nav zināmi Amerikas zīmolu nosaukumi, kas kļuvuši sinonīmi narkotiku un pirmās palīdzības priekšmetiem. Eiropas zīmoli parasti ir biežāk, jo tie ir daudz lētāki nekā viņu amerikāņu kolēģi. Mēģiniet lūgt Tylenol vietā "apmetumu", nevis "Band-Aid" vai "paracetamolu".
Jūs atradīsiet visā Āzijā aptiekas, kurās ir marle, ledus iepakojumi un visas pārējās lielgabarīta preces, no kurām jūs varat atstāt no viegla ceļojuma pirmās palīdzības komplekta. Pack, kas jums nepieciešams, lai stabilizētu situāciju, pēc tam plānojat iegādāties papildu pirmās palīdzības līdzekļus no aptiekas.
Padoms. Valstis visā pasaulē bieži izraugās aptiekas ar apzīmējumu, kas apzīmē "apotek" vai dažu grieķu apothēkē variantu - vārda "apothecary" vienu sakni.
Iegūt budžeta ceļojumu apdrošināšanu
Līdztekus Āzijas ieteiktās vakcinācijas saņemšanai jūs vēlaties saņemt ceļojuma apdrošināšanas segumu savam ceļojumam.
Pirms došanās atvaļinājumā ir jāiegādājas piemērots plāns; Miera prātā, ka tiek segtas ceļojumu avārijas, ir vērts papildus ceļojuma izmaksas!
Rūpīgi izlasiet politiku: jums var nākties maksāt vairāk par "piedzīvojumu" sporta pārklājumu, un motociklu nomas maksa reti tiek iekļauta ceļojumu apdrošināšanas polisēs.