Spa etiķete var radīt trauksmi pirmo reizi spa apmeklētājiem , taču tas ir viegli, kad jūs zināt dažus pamatus. Šeit ir daži pamatprincipi par spa etiķeti, lai palīdzētu jums zināt, ko gaidīt un justies ērti.
Izslēdziet savu mobilo tālruni
Lielākā daļa spa vietņu neļaus pārcelt savu mobilo tālruni uz spa. Jūs nevarat atpūsties, ja atbildat uz zvaniem, pārbaudīt e-pasta ziņojumus un nosūtīt īsziņu sūtījumus spa centrā, un tā nevar būt arī blakus jums.
Reizēm ir pareizi uzrakstīt vai pārbaudīt e-pastus, kamēr jūs saņemat pedikīru , bet atturieties no sarunām.
Ierasties laikā
Kā agrāk ierasties pirms jūsu iecelšanas, atkarīgs no tā, kāda veida spa tas ir, neatkarīgi no tā, vai esat bijis agrāk, un kāda veida pieredzi vēlaties. Desmit vai 15 minūtes var būt pietiekami pamata dienas spa bez ērtībām, piemēram, skapīši, robes, tvaika un sauna. Jums var būt vajadzīgas dažas minūtes, lai pirmo reizi aizpildītu dokumentu.
Jums nav nepieciešams tur nokļūt pārāk tālu prom, ja vienīgais, kas jūs gatavojas darīt, ir izņemt drēbes ārstniecības telpā. Vienkārši atstājiet sev daudz laika, lai tur nokļūtu. Masāžā nav nekas vairāk stresa nekā sacīkšu. Labāk tur nokļūt mazliet agri un atpūsties, nekā tur nokļūt vēlu un palaist garām daļu no jūsu ārstēšanas.
Iegūstiet vismaz 20 līdz 30 minūtes agrāk, ja tas ir lielāks, moderns dienas spa, kūrorta spa , viesnīcas spa vai galamērķa kūrorts .
Jūsu priekšā var būt cilvēki, un jums ir nepieciešams laiks, lai aizpildītu papīru, saņemtu ekskursiju pa iekārtām, mainītos savā drēbēs un baudītu tādas ērtības kā tvaika pirts vai burbuļvanna.
Jautājiet par ērtībām, kad veicat tikšanos un domājat par to, ko jūs vēlētos izjust. Laiks atpūsties tvaika telpā vai burbuļvannā?
Tas palīdzēs atpūsties pirms masāžas. Vai iegremdēties kūrorta spa baseinā, pirms jūs pārcelsieties uz drēbēm un čībām? Vingrojumu klase? Pastāv daudz variāciju, tāpēc vēlaties uzzināt, ko spa piedāvā iepriekš. Ja jūs nokļūsiet desmit minūtes pirms jūsu iecelšanas, jūs vienkārši mainīsiet sevi.
Ja skapītim ir duša, tad patīk to lietot pirms ārstēšanas. Tas atdzīvinās jūs pirms ārstēšanas. Šis solis ir īpaši svarīgi, ja esat pavadījis laiku burbuļvannā vai baseinā, kurā ir hlorēts ūdens. Jūs vēlaties atbrīvot šīs ķīmiskās vielas, nevis tos masēt.
Runājiet par to, ko vēlaties
Kad jūs veicat masāžas tikšanos, administrators parasti jautās, vai jūs esat vīriešu vai sieviešu masāžas terapeits . Ja jums nav priekšrocības, jūs, iespējams, iegūsiet vīrieti, jo daudzi no viņiem izvēlas sievietes terapeiti. Masāžas terapeiti ir apmācīti ievērot robežas un izmantot atbilstošas drapēšanas metodes , tāpēc vai nu vajadzētu būt labi.
Masāžas laikā jūtieties brīvi runāt par kaut ko, ko vēlaties atšķirt - vairāk spiediena, mazāk spiediena, klusākas mūzikas, segas, ja jūs esat auksts, pagriežot galdu siltāk. Jūsu komforts ir vissvarīgākā lieta, un tev ir tavs terapeits.
Nudity jautājums
Masāža parasti tiek veikta pliknē , bet jūs vienmēr esat klāta ar lapu amerikāņu kūrvietās. Ir pakļauta tikai masāžas ķermeņa daļa. Jūs varat saglabāt savu apakšveļu, bet tas var ierobežot terapeita piekļuvi muskuļiem, kas varētu izmantot kādu darbu.
Ja jūs tikai sākat iziet un uzzināt, ka jums ir kādas bažas par to, ka kāds svešinieks ir masēts, uzdodiet administratoram par procedūrām, kurās jūs paturat apģērbu, piemēram, refleksoloģiju vai Reiki. Jūs varat arī izmēģināt seju, kur jūs varat saglabāt savu apģērbu, ja vēlaties. Taizemes masāža ir apģērba apstrāde, taču daži no stiepšanas veidiem ir nedaudz uzlabotas iesācējiem.
Ja plānojat divas procedūras kopā, saņemiet masāžu pirms sejas. Ķermeņa procedūra jādodas pirms masāžas.
Runājot ārstēšanas laikā
Jūs varat runāt ārstēšanas laikā vai arī palikt, kā jūs to izvēlaties.
Terapeitam vajadzētu sekot jūsu vadībai. Ja jūs nerunājat un terapeits nebūs kluss, jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: "Es tikai gribu klusēt / atpūsties mazliet brīžos." Terapeits saņems mājienu. Ja jūs runājat jebkurā spa zonā, parasti mēģiniet izmantot klusu "spa balsi".
Kad terapija ir beigusies, terapeitam vajadzētu nest savu drēbi un novietot to pie galda. Vienkārši pacelieties, jo tagad jums vajadzētu būt ļoti atvieglinātam. Terapeits parasti gaidīs ārpus durvīm ar glāzi ūdens un aizvedīs jūs atpakaļ uz atpūtas telpu.
Sagremot
Tas ir atkarīgs no spa. Dienas kūrvietās tipiski ir 15-20%. Daudzi kūrorta kūrvietās pievieno pakalpojuma maksu, ne visas no kurām iet uz terapeitu. Ja jūs vēlaties dot viņiem kaut ko papildus par ārkārtas pakalpojumu, jūs varat. Ja jums piešķirts dāvanu sertifikāts , jautājiet, vai tas ir iekļauts.
Atcelt savu iecelšanu
Lielākajai daļai spa ir diennakts atcelšanas politika, un, ja esat izrakstījis maksu kartes numuru, jums var tikt iekasēta maksa. Ja jūs zināt, ka nevēlaties to izdarīt, Ĝaujiet spa uzzināt, cik drīz vien iespējams. Ārsts varētu būt nonācis tieši jums, un, ja jūs nemaksā, terapeits nesaņem samaksu.