Taizemiešu masāža ir jauna modernajām kūrvietām, taču tā ir patiešām sena masāžas forma, kuru, domājams, ir izstrādājuši budistu mūki Taizemē pirms 2500 gadiem. Tā izmanto pasīvo stiepes un maigu spiedienu gar ķermeņa enerģijas līnijām, lai palielinātu elastību, atvieglotu muskuļu un locītavu spriedzi un līdzsvarotu ķermeņa enerģijas sistēmas.
Tā kā Taizemes masāža tiek veikta pilnībā apģērbtā, daži cilvēki to iesaka, ja jums jūtas neērti ar kailumu .
Taču taju masāža nav labākā izvēle pirmreizējiem spa apmeklētājiem. Kāpēc Pirmkārt, jūs gatavojaties gulēt uz futonu, kad terapeits piekritis pie tevis, nospiežot uz savām kājām, lai sāktu. Viņi var izmantot ķermeņa svaru, lai pārvietotu ķermeni dažādās pozīcijās, lai sasniegtu pasīvo izstiepšanos.
Daudz, ko viņi dara terapeits, ir neparasts un negaidīts - un jums ir jājūtas pietiekami ērti ar virsbūvi, lai jūs varētu atpūsties, kamēr viņi to dara. Ja jūs uzņemat drēbes, lai saņemtu zviedru masāžu , izmēģiniet refleksoloģiju - terapeits strādā tieši pie kājām, bet ieguvumi ir jūtami visā ķermenī.
Kas notiek taju masāžas laikā
Taizemes masāža parasti darbojas ar kompresijas ritmiskajām presēšanas kustībām, kas vērstas uz muskuļu audiem, vai nu ar roku, vai pirkstiem. Taizemiešu masāža parasti notiek uz futonu paklāja uz grīdas, un klients valkā izturīgu vai izstieptu apģērbu, piemēram, joga.
Terapeits ir arī uz paklāja un pārvieto ķermeni dažādās vietās, bez darba no jūsu puses. Tāpēc to dažreiz sauc par "slinks cilvēka jogu". Taju masāža var būt gan relaksējoša, gan enerģiska, tāpēc tā ir laba izvēle, ja vēlaties pēc masāžas aktīvi darboties.
Ārsts terapeitu izmanto dažādas dažādas tehnisko paņēmienu sekvences klientiem, kas vai nu ir vērsti uz priekšu uz augšu, novietojot seju uz leju, sēžot vai sānos.
Pastāv ķermeņa kontakts starp terapeitu un klientu, bet nevis berzes muskuļos, ķermenis tiek saspiests, velk, izstiepts un satricināts.
Taizemes masāža Amerikā
Amerikā kopš 1990. gadiem, kad rietumnieki sākuši to praktizēt, ir praktizēta taju masāža. Taizemiešu masāža ir vairāk sastopama nekā to izmantoja amerikāņu kūrvietās, taču jūs to nevarat atrast visur divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, spa ir nepieciešama istaba ar lielu, polsterētu paklāju, lai piedāvātu taju masāžu. Tas ir vieglākais, ja istaba vienmēr tiek iestatīta taju masāžai, taču tā ir vairāk speciāla pieprasījuma. Vienkāršāk ir panākt, lai telpa tiktu izveidota ar zviedru masāžas galdu. (Dažas vietas piedāvā "galda taju" - modificētu Taizemes masāžas formu, kuru var veikt ar regulāru masāžas galdiņu.)
Otrais iemesls, kas parasti netiek atklāts, ir tas, ka tas prasa īpašu apmācību. Daudzi amerikāņu masāžas terapeiti ir nopietni studenti, kuri ir devušies uz Āziju intensīvu programmu veikšanai, bet citi var veikt nedēļas nogales darbnīcu. Pirms reģistrēšanās jūs varētu vēlēties uzzināt par savu apmācību. Ja jūs dzīvojat lielākajā pilsētā, jūs varat iegūt augstas kvalitātes, bez pārspīlējamas Taizemes masāžas par saprātīgām cenām.
Taizemes masāža sakņojas garīgajā tradīcijā, un tā mērķis ir fiziski, emocionāli un garīgi dziedināt cilvēku. To nedrīkst sajaukt ar juteklisku masāžu.
Kas par Taizemes masāžu Taizemē?
Taizemē to var atrast gandrīz jebkurā vietā, ielu ielostēs un par ļoti zemu cenu. Wat Pho Bangkoka ir gan 16. gadsimta templis, gan Taizemes vecākās tradicionālās masāžas skolas. Pēc tempļa apskates ceļotāji var saņemt studentu masāžu 260 bahtu 30 minūtes ($ 7,50) vai 420 Baht uz pilnu stundu (12,15 $).
Bangkoka Wat Pho templis ir arī brīnišķīga vieta, kur iemācīties faktiski veikt Taizemes masāžu. Klases tiek piedāvātas angļu valodā, un tās maksā no 9 500 batiem (apmēram 275 $) līdz 42 000 batiem. Jums nav jābūt licencētam masāžas terapeitam, lai ņemtu šo klasi, bet jums ir jābūt licencētam to veikt, kad atgriezīsit ASV