Refleksoloģija strādā par punktiem jūsu kājām, rokām un galvu
Refleksoloģija ir nepareiza spa ārstēšana. Lielākā daļa cilvēku domā, ka tā ir pēdu masāža, un diemžēl daži spa terapeiti tāpat uzskata. Tas ir arī plaši tomēr ir sena ķīniešu ārstēšana. Kamēr tas noteikti ir parāds pagātnei, refleksoloģija kā ārstēšanas modalitāte patiešām tika izstrādāta Amerikā 20. gadsimtā.
Tātad, kāda ir refleksoloģija? Refleksoloģija ir spa procedūra, kur terapeits strādā uz jūsu kāju, roku un ausu atstarojošiem punktiem, kas tiek uzskatīti par saistītiem ar konkrētiem orgāniem un dziedzeriem organismā.
Šo punktu stimulēšana ar pirkstu spiedienu veicina veselību šajos orgānos un dziedzeros, izmantojot ķermeņa enerģētiskos ceļus.
Kad to dara kvalificēts praktiķis, refleksoloģija ir dziļi relaksējoša attieksme ar priekšrocībām, ko var izjust visā ķermenī. Terapeits izmantos dažādas metodes, kas ietver sevī turēšanu, pirkstu spiedienu, mīcīšanu, rotāciju un berzēšanu.
Relektoru ietekme jūtama visā ķermenī
Labākie terapeiti ietver arī rokās un kājās kā daļu no refleksoloģijas ārstēšanas, un jums vajadzētu sajust ietekmi visā ķermenī. Ja terapeits ir mazāk kvalificēts vai nepietiekami apmācīts, jūs vienkārši jutīsieties, ka jums ir bijusi ļoti garā pēdu masāža.
Pastāv pierādījumi, ka cilvēki praktizēja kāda veida roku un kāju terapiju 4000 gadus atpakaļ Ķīnā un Ēģiptē. Modernais atkārtots kādas sistemātiskas pēdu terapijas atklāšana ir saistīta ar Dr William Fitzgerald, kurš to sauca par "zonu terapiju". Viņa idejas publicēja 1915. gada rakstā "Lai pārtraukt šo zoba sāpes, saspiest savu pirkstu", kas publicēta žurnāla " Everybody's Magazine " publikai .
Viņa darbu pagarināja Eunice Ingham, kas pazīstama kā "mūsdienu refleksoloģijas pionieris". Viņa rūpīgi kartēja kājas ar visiem atbilstošajiem ķermeņa orgāniem un dziedzeriem. Ingems izstrādāja tādu metožu sistēmu, kas ļauj praktiķim sazināties ar refleksiem visefektīvākajā un ekonomiskā veidā.
Šī sistēma ir pazīstama kā "Original Ingham Method", un, lai arī šī metode vēl ir pilnveidota, viņas mantojums joprojām ir mūsdienu refleksoloģijas pamats.
Kas jums jāzina par refleksoloģiju
- Refleksoloģija var būt laba ārstēšanas izvēle cilvēkiem, kuri vēlas masāžas laikā glabāt drēbes. Tā ir arī laba izvēle, ja jūs tiekat nospiests uz laiku un nevēlaties dabūt eļļu uz ķermeņa vai matus.
- Jums jājautā, kāda veida terapijas speciālistu apmācība vai sertifikācija ir refleksoloģijā. Jebkurš masāžas terapeits vai estētisks, kas ir gan licencēts strādāt pie ķermeņa, var likumīgi sniegt jums "refleksoloģiju", lai gan viņiem ir minimāla apmācība. Labāk ir iegūt refleksoloģiju no tāda cilvēka, kam ir kāda specifiska refleksoloģijas apmācības un sertifikācijas programma.
- Refleksoloģija pirmo reizi tika izstrādāta Amerikas Savienotajās Valstīs 20. gadsimta sākumā, un tās agrīnajās inkarnācijās sauca par "zonālo terapiju". Tas ir balstīts uz teoriju, ka ķermenis ir sadalīts desmit zonās, kas darbojas gareniski no galvas līdz kājām - piecas katrā ķermeņa pusē. Praktizētāji uzskata, ka spiediens uz atstarojošiem punktiem uz kājām vai rokām ietekmēs ķermeņa orgānus tajā pašā zonā.
- Pēdējos gados refleksoloģijas speciālisti ir sākuši iekļaut tradicionālās ķīniešu medicīnas akupresūras metodes (TCM) savā darbā. Lai gan refleksoloģija pamatojas uz "zonu" teoriju, nevis TCM "meridiānu" vai enerģijas ceļu teoriju, abas ārstēšanas pamatā ir princips, ka strādāšana noteiktos punktos var radīt terapeitisku iedarbību citās ķermeņa daļās.