Vai plānojat ceļojumu uz spa, bet neesat pārliecināts, ko iepakot? Dažas luksusa kūrvietas, piemēram, Golden Door un Cal-A-Vie, katru dienu piedāvā viesiem ar svaigi mazgātu treniņu apģērbu, taču pat tādā gadījumā jūs, iespējams, izskatīsieties labāk savā drēbju skapī. Tātad, šeit ir pilns iepakojuma saraksts un dažas papildu lietas, kas jāņem vērā, lai ceļotu uz spa:
Pārklāj pamati:
- Treniņa apģērbs fitnesa nodarbībām, jogas nodarbībām un pārgājieniem. Atkarībā no sezonas un klimatiskajiem apstākļiem ir t-krekli ar īsām un garām piedurknēm, ērti treniņu iekārta un topi, vilnas veste, iesildīšanās apģērbs, vējjaka, labs sporta krūšturis un joga.
- Slāņveida apģērbs ir ļoti ieteicams agrīnā rīta kāpumos un dienās, kas sākas no vēsiem un iesildīties.
- Lielākajā daļā fitnesa nodarbību un privātās sporta zāles ir pieejamas aerobikas, kājāmgājēju, braukšanas vai krustošanas kurpes . Fitnesa nodarbības parasti ietver kardio, ķēdes treniņu un deju.
- Peldkostīms, peldēt aizsargbrilles, baseina kurpes. Ūdens aerobikas nodarbības, peldoša meditācija un baseina atpaliekoša atpūta ir dažas no iecienītākajām iespējām. Daudzās spa vietās ir peldēt treneri, kas var palīdzēt jums pilnveidot savu stilu.
- Vakara kleita, džemperis vai citas kleitas drēbes, ja vēlaties nedaudz šarms, it īpaši kūrorta kūrvietās . Galamērķa kūrvietās, kur uzmanība tiek pievērsta veselībai un labsajūtai, varat vakariņot valkāt ikdienas apģērbu. Rancho La Puerta vakaros ir kleitas, vairāk svētku sajūtas , savukārt Golden Door piegādā parakstu zilā un baltajā Japānas Yukata (kokvilnas drēbes), ko viesi var valkāt vakariņās. Tas palīdz noskaidrot pielāgoto izvēlēto spa.
- Iecienītākie ikdienas pamati, piemēram, džinsi, t-krekli un sandales, kad maināt no treniņu drēbēm.
- Sausais krēms sejai un ķermenim, sauļošanās cepure un saulesbrilles. Jūs pavadīsiet daudz laika saulainā vietā ārpusē, tāpēc sagatavojieties, lai aizsargātu jūsu ādu un acis no saules bojājumiem.
Hikers:
- Pārseguma zābaki vai apavi ar saliektu protektoru. Pastaigas vai skriešanas kurpes ir vienkārši piemērotas ērtai pastaigai, taču, ja jūs dodaties uz spa, kas piedāvā progresīvus pārgājienus uz aptuvenām kalnu takām, tad dodiet pārgājienu zābakus ar potītes atbalstu. Pirms došanās izjauciet tos, lai jūs nesaņemtu pūslīšus. Ieteicams arī smagajiem zābakiem vai apaviem, lai tiktos ar zirgiem.
- Vairāki vieglo vates vai sintētisko pārgājienu zeķu un ielu pāri . Izvairieties no kokvilnas zeķēm, jo tie rada blisterus.
- Mazs viegls dienas iepakojums vai fanny pack, lai veiktu ūdens pudeli un uzkodas uz pārgājieniem.
- Hidratācijas iepakojums nopietniem ceļotājiem, kuri plāno iziet stundas un iet ātri. Ar Camelbak vai citu hidratācijas iepakojumu jūs varat pārvadāt no 30 līdz 150 unces ūdens uz muguras un nevajadzētu apstāties, lai atskrūvētu pudeli.
Cits lietas, kas jāņem vērā:
- Golfa nūjas. Daudzām kūrorta kūrvietām ir liels golfs.
- Tenisa raketi . Lielākajā daļā spa ir labi tenisa korti.
- Binokļi , ja vēlaties pavadīt putnu vērošanu.
- Mīkstās velosipēdu bikses, kas paredzētas kūrvietām ar riteņbraukšanas programmām, piemēram, Red Mountain Resort Ivins, Juta.
- Laba kamera, lai uztvertu skaistumu, ko redzat.
- Inspirējoša grāmata , kuru lasīt lidmašīnā vai pirms došanās gulēt.
- Žurnāls, kurā rakstīt par jūsu domas un pieredzi.
Un neaizmirsti !:
- Daudz zeķu.
- Daudz apakšveļa.
- Zobu suka un zobu pasta.
- Jūsu mīļākais šampūns, kondicionieris un ķermeņa mazgāšana - vai arī varat izmēģināt to, kas ir telpā.
- Make-up, bet tikai tad, ja jūtaties kā tas. Veselības un labsajūtas spa ir ļoti gadījuma rakstura, un galvenā uzmanība tiek pievērsta iekšējam skaistumam.
Tomēr jums nav nepieciešams uzlikt drēbes. Tajā būs viens, ja tas ir lielākais kūrorta vai galamērķa kūrorts.
Ja aizmirstat kaut ko, vienkārši ejiet uz spa dāvanu veikalu, kuram vajadzētu būt lieliskai jaunākās jogas apģērba, treniņu apģērba, peldkostīmu, cēloņu apģērba, skaistu rotu, ādas kopšanas līdzekļu, aplauzuma, labu grāmatu un daudz interesantu kolekciju. lietas, ko jūs nekad nezinājāt, ka jums vajadzīgs.