Original Destination Spa joprojām ir viens no labākajiem
Rancho La Puerta ir sākotnējais galamērķa kūrorts un joprojām ir viens no labākajiem. Edmonta un Deboras Szekely 1940.gadu sākumā Rancho La Puerta ir četras jūdžu robežas no Kalifornijas robežas. Rancho La Puerta ir daudz lietas, kas iet par to - lieliski ēdieni un klases, pārgājieni skaistiem kalniem, izcili viesmīlīgie un draudzīgā atmosfēra. San Diego ir tikai stunda. Un tā ir lieliska vērtība salīdzinājumā ar galamērķa kūrvietām ASV. Tieši tāpēc tik daudz regulāri, kas to sauc par "The Ranch", atgriežas desmit, trīspadsmit, divdesmit piecas reizes.
Šeit uzsvars tiek likts uz veselību, nevis uz svara zaudēšanu, un tas ir daļa no labas pārtikas baudīšanas. Rancho La Puerta ēdieni bija svētki un jautri, piemēram, brīnišķīgas vakariņas. Rancho La Puerta kalpo vislabākajiem ēdieniem, kurus es kādreiz esmu baudījis spa. Tai ir sava sešu akru bioloģiskā saimniecība, kas nozīmē, ka sastāvdaļas ir izcilas. Lielāko nedēļu laikā tikai 120-150 viesi virtuvē var sagatavoties un noformēt dažas problēmas.
Uzticība veselīgai pārtikai parādās arī krāšņajā kulinārijas centrā "La Cocina Que Canta", kas atrodas divās jūdzēs no "The Ranch". Ja vēlaties izmēģināt kādu no savām receptēm, ir lieliska pavārgrāmatu sauca "Ēdiena gatavošana ar sezonām Rančo La Puertā: receptes no pasaules slavenā spa".
Viens no vispopulārākajiem pārgājieniem ir agra rīta pastaiga, lai La Cocina īpašas, īpaši bagātīgas brokastis, kā arī meksikāņu karsto šokolādi, un pēc tam brauciet ar organiskajiem dārziem.
Nepalaidiet garām šo! Tas bija tik daudz prieka skatīties dārznieka uzvilkt bietes un burkāni.
Un pārliecinieties, ka piereģistrējat virtuvju demonstrācijas vai gatavo ēdienu gatavošanas nodarbības La Cocina, ko bieži viesi pavāri. Kamēr es biju tur, Marija Karlina mācīja mums, kā pagatavot grilētus zaķu šķiņķus, hummu, dūmu olīvu tapenādi, zivju garšvielu tangīnu un grilētus augļus ar citronu zabaglionu.
Tie bija lieliski ēdieni un vieglāk izdarīt, nekā jūs domājat.
Pārgājieni, deju nodarbības un māksla Ranco La Puerta
Par laimi, ir daudz darbību, lai jūs varētu ēst daudz pārtikas, nevis svara. Rancho La Puerta sarkano kalnu aizraušanās bija rosinoša. Lielākā daļa no viņiem atgriezās brokastīs, bet daži cilvēki turpināja pieaugt, kas ilga pusdienu. Es parasti atgriezos no pārgājiena, brokastis, pēc tam devos uz stiepes vai joga klasi.
mīlēja deju nodarbības, it īpaši MTV klasi, kurā Demetrūza mūs apritēja, it kā viņš bija horeogrāfs, un mēs bijām "posse" Britnija Spears video "(viņš bija arī Britnija!) Es nekad neesmu smagi tik grūti vai bija tik daudz jautrības veicot.
Pēc pusdienām man patika lekcijas no viņu aizraujošā dietologa par tādām tēmām kā "Olbaltumvielas: cik daudz ir pietiekami?" Un pēcpusdienā es biju regulāra literatūras rakstīšanas nodarbībās, kuras mācīja romāns Ellen Sussman, kurš rediģēja Bad Girls: 26 Writers Misbehave. "Esmu mācījis nodarbības pirms tam, bet viņa ir vienīgā, kas ir mācījusi tādā veidā, ka iedeva man instrumentus, lai faktiski uzrakstītu romānu. Un viņa bija iedvesmojoša!
Vakarā mēs dzirdējām no vieslektoriem, piemēram, Pepper Schwartz, PhD.
, kurš paskaidroja, kāpēc sekss (vieni vai ar kādu citu) ir tik svarīgs jūsu vispārējai veselībai. (Lai to paveiktu, ikviens!) Peppers ir prēmijas autors: Adventures and Advice on Sex, Love and Sensual Years.
Rancho La Puerta trīs spa
Lietas, ko es nesapratu, lai mākslas studijā, posturālās terapijas klasē iekļautu rotaslietu izgatavošanas klase un pavadītu vairāk laika savā istabā. Tas bija Junior Villa ar lielisku skatu uz kalniem, skaistu meksikāņu tautas mākslu un reālu kamīnu, kas katru dienu tika atiestatīts.
Jūs pavadāt daudz laika, pastaigājoties Rancho La Puerta, jo galvenais universitātes pilsētiņš ir izplatīts pa daudz akriem, un tas ir viegli pazust pa tuneļu, kalnainos, intensīvi apstādītajos ceļos. Ir arī trīs dažādas spas - viena vīriešiem un divām sievietēm, kā arī skaistumkopšanas salons - un dažreiz es sajaucu par to, kur mana ārstēšana bija.
Visi terapeiti ir meksikāņi, un dažās no tām ir ļoti maz angļu valodu, bet daži ir diezgan brīvi.
Mani iespaidoja vairāki mani pakalpojumi, tostarp "Ārstnieciskā terapijas masāža", kas ir 100% trigeru punkta terapija. Tas nav visiem, bet, ja jūs vēlaties novērst hroniskas sāpes, tas ir labs veids.
Mēs deviņdesmit minūtes pavadījām tikai uz kakla, pleciem un plecu lāpstiņām. (Tas NAV pilna ķermeņa masāža.) Jēzus piespieda punktu, kamēr es teicu "sāpes" un noturēja to, kamēr es teicu "spiedienu". Ideja bija to turēt, kamēr atbrīvojās muskuļu audi, nodrošinot reālu terapeitisku atvieglojumu. Es to mīlēja, jo uz pleciem un kakliem es jutu jaunu brīvību. Bet pēc manis bija visai noguris, un man bija jāēd viens un mierīgi atpūsties manā telpā, lai atgūtu.
Atgriešanās pie Rančas
Man arī patika enerģijas balansa masāža, kas apvienoja labu ķermeņa masāžu ar enerģētisko darbu. 90 minūšu ārstēšana bija galvenokārt masāža, bet viņa iekļāva "īpašu losjonu" uz kakla un matiem (witchhazel?), Pēc tam nospiežot vēsu, svaigu garšaugu komplektu manā kaklā un galā, kas jutās brīnišķīgi, tad noslaucīja tos pār manu ķermeni, lai "attīrītu manu auru". Pēc tam es jutos atvieglinātas un piepūstas.
Viena no labākajām lietām par Rancho La Puerta ir cilvēki, kurus jūs satiekat. Es nekad neesmu tirgojis tik daudz e-pasta adreses spa. Daži cilvēki pat rezervē vienlaikus nākamajā gadā, lai viņi varētu redzēt savus jaunos draugus. Man tas bija iedvesmojošs, pat mūžīgi mainīgais apmeklējums. Tāpēc es vēlētos redzēt šos pašus cilvēkus nākamajā gadā.
Rancho La Puerta tīmekļa vietne
- Spa veids: galamērķa kūrorts
- Atrašanās vieta: Tecate, Baja California, Meksika. Vienas stundas dienvidaustrumos no San Diego.
- Cenas: Sāciet no $ 3 150 (divvietīgs numurs) par septiņu dienu paketi ziemas sezonā, $ 3,350 augstajā sezonā (februāra beigās, jūnija sākumā). Ietver maltītes, fitnesa nodarbības, lekcijas. Spa pakalpojumi un ēdiena gatavošanas nodarbības papildus.
- Tālrunis: ASV bezmaksas tālrunis 800-443-7565, visā pasaulē 858-764-5500