Top 10 mūzikas kompaktdiskus par jogu, meditāciju un masāžu

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā padarīt spa pieredzi mājās

Spa mūzika ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā panākt SPA pieredzi mājās, neatkarīgi no tā, vai jūs veicat kādu jogas vai masāžu. Spa mūzika spa dienām un aktivitātēm ir nomierinoša un veicina relaksācijas reakciju. Spēlējiet to, lai palīdzētu risināt stresu darbā vai citur, mājas spa procedūrās vai arī pirms gulētiešanas kā signāls, ka ir laiks atpūsties. Protams, ir dažādi spa mūzikas veidi. Ja jūs esat terapijas sesijā, un jūsu terapeits atskaņo spa mūziku, kas jūs izmaina, nekavējoties lūdziet ārstam to izslēgt vai izslēgt. Spa mūzika nevajadzētu izmisis vai stress mūs; tai vajadzētu atpūsties un atstāt mūs atklāti, kas nāk. Ja jūsu spa mūzika to nedara, pārdomājiet savas izvēles iespējas. Šeit ir 10 relaksējošu nosaukumu, kas var palīdzēt jums atpūsties, lai būtu atvērta joga, meditācijai un masāžai .