Kā izvairīties no moskītu kodumiem un izvairīties no slimībām uz jūsu Karību jūras brauciena

Denges, malārijas, Chikungunya un citu moskītu pārnēsāto slimību profilakse

Malārija ir visslavenākā moskītu pārnēsājamā slimība, taču tā nav vienīgā. Faktiski karību ceļotājiem lielākus draudus rada denges drudzis , moskītu izraisīta slimība, kas dažos pēdējos gados ir pieprasījusi miljoniem cietušo Karību jūras reģionā un Amerikā. Chikungunya, sāpīga jauna slimība, kas skārusi dažas Karību salas, arī izplatās ar odiņu kodumiem. Un, protams, lielākais jauns vaininieks ir Zika vīruss , kas ātri izplatās no moskītu izplatītas slimības, par kuru ir aizdomas, ka smadzeņu pietūkums grūtnieču zīdaiņiem, kas ir inficējies ar šo slimību.

Jums nevajadzētu ļaut bailēm no šīm slimībām pārvērtēt Karību atvaļinājumu, vairāk nekā jūs varētu ļaut ērču izraisītu Laima slimību novērst jūs apmeklēt New England. Bet arī nenovērtē to par draudiem: daži vienkārši, saprātīgi profilaktiskie pasākumi no ASV Slimību kontroles centra (CDC) palīdzēs jums izvairīties no mājām, kad apmeklējat nevēlamu tropisko suveniru.

Kā izvairīties no moskītu kodumiem

1. Ja iespējams, palieciet viesnīcās vai kūrortos, kas ir labi pārbaudīti vai aprīkoti ar gaisa kondicionēšanu, un veic pasākumus, lai mazinātu moskītu skaitu. Ja viesnīcas istaba nav labi pārmeklēta, gulēt zem gultas tīkliem, lai novērstu odu bites.
2. Kad ārā vai ēkā, kas nav labi uzskrūvēta, izmantojiet kukaiņu atbaidīšanas līdzekli uz nesegtas ādas. Ja ir nepieciešams sauļošanās līdzeklis, pirms kukaiņu atbaidīšanas.
3. Meklējiet repelentu, kas satur kādu no sekojošām aktīvām sastāvdaļām: DEET, pikaridīns (KBR 3023), citronu eikalipta eļļa / PMD vai IR3535 eļļa. Lietojot repelentu, vienmēr ievērojiet norādījumus uz etiķetes. Kopumā repelenti ilgāk aizsargā pret moskītu kodumiem, ja tiem ir lielāka (jeb procentos) jebkura no aktīvajām sastāvdaļām. Tomēr koncentrācija virs 50 procentiem neliecina par ievērojamu aizsardzības laika pieaugumu. Produkti ar mazāk nekā 10 procentiem aktīvās sastāvdaļas var piedāvāt tikai ierobežotu aizsardzību, bieži vien ne ilgāk kā 1-2 stundas.

1. Amerikas pediatrijas akadēmija apstiprina repelentu lietošanu ar bērniem, kuri vecāki par diviem mēnešiem, līdz 30 procentiem DEET. Aizsargājiet bērnus, kas ir jaunāki par diviem mēnešiem, izmantojot kaklasavu tīklu, kas ievilkts ar elastīgu malu, kas ir cieši pieguļošs.
2. Valkā brīvus, ar garām piedurknēm krekli un garas bikses. Lai nodrošinātu lielāku aizsardzību, apģērbu var arī izsmidzināt ar repellentu, kas satur permetrīnu vai citu EPA reģistrētu repelentu. (Atcerieties: nelietojiet permetrīnu uz ādas.)

Moskītu slimību simptomi

1. Denges izraisa paaugstinātu drudzi, ķermeņa sāpes, sliktu dūšu un dažos gadījumos var būt letāli. Tas ir visizplatītākais Karību laika lietainā sezonā (no maija līdz decembrim). Šādos attālos galamērķos ziņots par Puerto Rikas , Dominikānas Republikas , Trinidādas un Tobāgo , Martinikas un Meksikas gadījumiem? - pat tādās vidēs kā Kurakao . Ja Jums rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem ceļojuma laikā vai īsi pēc atgriešanās mājās no Karību jūras reģiona, nekavējoties vērsieties pie ārsta. Plašāku informāciju skatiet CDC Dengue informācijas lapā.
2. Malārijas simptomi ir drudzis, drebuļi un gripai līdzīgi simptomi. Ja to neārstē, tas var būt letāls. Šī slimība ir relatīvi izplatīta Dominikānas Republikā , Haiti un Panamā, un tā notiek arī citās Karību jūras reģiona valstīs, Centrālamerikā un Dienvidamerikā . Plašāku informāciju skatiet CDC Malārijas lapā tiešsaistē.
3. Drudzis un locītavu sāpes ir visbiežāk sastopamie Chikungunya simptomi; slimība nav vakcīna vai zāles, bet vīruss parasti tiek izmests nedēļā.
4. Zika simptomi ir salīdzinoši vieglas pieaugušajiem, kuri ir nokuti; jo lielāki draudi ir nedzimušiem bērniem, tādēļ sievietēm jo īpaši ir jāveic pasākumi, lai izvairītos no zikām nesošiem moskītu, kas dienas laikā parasti kūpina.

1. Atrodiet ceļojuma brīdinājumus par veselības traucējumiem jūsu Karību jūras reģiona galamērķim šeit:

   Karību jūras ceļojumu informācija par veselību

2. Lai iegūtu vairāk padomu par to, ka esat uzturējies veselīgi Karību jūras atvaļinājuma vai svētku laikā, lasiet:

   Padomi, kā uzturēties veselīgi un izvairīties no slimībām Jūsu Karību brīvdienās