Pārtika un ūdens Karību jūras reģionā parasti ir droši, bet pārtikā sastopamās slimības var notikt jebkur citur. Karību jūras saulē un sērfošanas procesā ir nepieciešami arī īpaši piesardzības pasākumi, un, lai gan apmeklējuma laikā draud atklāt tropisko slimību, tas nekad nav sarežģīti veikt dažus vienkāršus piesardzības pasākumus pret moskītu kodumiem un citiem slimību avotiem. Šeit ir daži no maniem vislabākajiem padomiem, kā uzturēties veselīgi savā karību vizītē, sākot no ādas aizsardzības līdz jūsu bērnu un ģimenes drošībai, kā arī visam, kas atrodas starp tiem.
Daži no visnopietnākajiem veselības bojājumiem pasaulē ietilpst kategorijā "tropiskās slimības". Par laimi, Karību jūras reģionā parasti ir svētīts ar veselīgu vidi un tīra ūdens piegādi, un daži apmeklētāji, ceļojot uz salām, saskaras ar nopietnām veselības problēmām. Tomēr Karību jūras reģionam nav imūna pret gadījuma tropisko slimību, piemēram, malārijas, uzliesmojumu, un ASV Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka dažu salu apmeklētājiem atjaunot vakcināciju pirms viņu aiziešanas mājās.
2015. gadā Karību jūras reģions kļuva par atzītu Zika vīrusa centru, kas apdraud veselību galvenokārt grūtniecēm. Lai uzzinātu vairāk par Zika, skatiet mūsu rakstu šeit .
Karību jūras pludmales idiliskais attēls ietver mierīgus, skaidrus ūdeņus, kas viegli piekļaujas palmu krastam, taču, kamēr jūs varat atrast daudz mierīgu pludmali Karību jūras reģionā, spēlēšana ūdenī vienmēr rada noslīkšanas risku. Kā pieredzējuši Karību jūras braucēji var jums pastāstīt, pat salās ar zeltītām pludmalēm, kas izklāta ar kūrortiem, var būt arī pludmales ar biezu sērfot. Noslīkšanas draudi palielinās arī tad, ja vētras ir tuvumā.
Nekad peldiet pats sev un kad ar bērniem vienmēr cenšaties doties uz pludmali vai baseinu ar glābēju.
Jebkura seksuāla rakstura nopietnība Karību jūras reģionā ir arī jāsver pret ļoti reāliem slimību, seksuālās vardarbības vai sliktākiem draudiem. Karībvalstī ir otrais visaugstākais HIV / AIDS līmenis pasaulē: reģionā ir vismaz 230 000 cilvēku. Tas pats jautājums attiecas uz tikšanās ar kolēģiem, kurus jūs varētu atrast pievilcīgi, bet kuru seksuālā pagātne ir noslēpums: cik daudz jūs domājat, ka jūs zināt par šo personu, ar kuru jūs gribat gulēt?
Vienmēr labāk būt "drošībā" nekā izdziedāt, katrā vārda izpratnē.
Raugoties uz bērnu aprūpes iespējām ceļojuma galamērķī, ievērojiet svarīgos soļus, kādus varētu veikt bērnu aprūpes sniedzējam. Vienmēr ir svarīgi uzzināt par apmācību un sertifikāciju tādām lietām kā CPR. Arī sajutīsiet, par kādām aģentūras vai kūrorta drošības procedūrām ir jānotiek gadījumā, ja notiktu negadījums. Visbeidzot, lūdziet tieši sazināties ar personālu - jūs vēlaties, lai jūs jau pirms brīža sajustu komfortu.
Daudziem kūrortiem ir programmas bērniem ar dažādiem sertifikātiem un standartiem. Pirms jebkura programmas nodošanas savam bērnam pārliecinieties, vai programma ir apstiprināta, un pārliecinieties, vai jums ir visi nepieciešamie numuri, ja jums ir jāsazinās ar bērnu.