Karību jūras pludmales idiliskais attēls ietver mierīgus, skaidrus ūdeņus, kas viegli piekļaujas palmu krastam, taču, kamēr jūs varat atrast daudz mierīgu pludmali Karību jūras reģionā, spēlēšana ūdenī vienmēr rada noslīkšanas risku. Kā pieredzējuši Karību jūras braucēji var jums pastāstīt, pat salās ar zeltītām pludmalēm, kas izklāta ar kūrortiem, var būt arī pludmales ar biezu sērfot. Noslīkšanas draudi palielinās arī tad, ja vētras ir tuvumā.
Lai novērstu traģēdiju, sekojiet šiem padomiem no Sarkanā Krusta un ASV Glābšanas asociācijas par okeāna un pludmales drošību ...
Grūtības pakāpe: vidēji
Nepieciešamais laiks: katru reizi, kad esat ūdenī
Lūk, kā:
- Vissvarīgākais: iemācīties peldēt un iemācīties peldēties sērfot. Tas nav tas pats, kas peldēties baseinā vai ezerā. Lai saglabātu drošību, gan pieaugušajiem, gan bērniem būtu jāzina, kā peldēties.
- Palieciet norādītajā peldvietā un peldieties tikai uz glābēju aizsargātas pludmales. Piezīme: daudzām pludmalēm Karību jūras reģionā nav glābēju. Pārbaudi pirms peldes!
- Nekad peldēties vienatnē.
- Esiet piesardzīgs visu laiku un pārbaudiet vietējos laika apstākļus . Ja rodas šaubas, neaizveriet. Karību jūras reģionā tropiskās depresijas, tropiskās vētras un viesuļvētras var ievērojami palielināt peldēšanās risku, pat ja tās nekad tieši neietekmē salu, kuru apmeklējat.
- Peldēt prātīgi. Ūdens un alkohols nesajauc. Alkohols ietekmē jūsu spriedumu, līdzsvaru un koordināciju. Jums ir vajadzīgi visi trīs, lai tie būtu droši ūdenī un ap to. Neļaujiet rumam dzert Karību jūras piekrastē, lai būtu pēdējais.
- Palaidiet savu vējdēļu vai plecu pie pleca vai plaukstas locītavu. Ar pavadzīmi lietotājs netiks atdalīts no peldošas ierīces. Jūs varat uzskatīt par atdalītu sveci. Daži slīpumi ir saistīti ar siksnu saplūšanu zemūdens šķēršļiem. Šķēršļa pavadzīme izvairās no šīs problēmas.
- Nav peldēt, kur tu nevari peldēt. Nonswimmers nedrīkst izmantot floatation ierīces, lai iet ārzonas. Ja tie nokrist, viņi var ātri noslīcināt. Nevienam nedrīkst izmantot floatation ierīci, ja vien viņi nevar peldēt. Piederēja izmantošana nav pietiekama, jo peldētājs, kurš nav peldētājs, var paniku un nevarēs peldēt atpakaļ uz peldošās ierīces pat ar pavadzīmi. Vienīgais izņēmums ir persona, kas valkā Coast Guard apstiprinātu glābšanas vestu.
- Nenogost prātā, pasargā savu kaklu. Nopietnas traumas, tostarp paraplēģijas, un nāves gadījumi mūža laikā notiek katru gadu, jo niršana notiek uz priekšu nezināmā ūdenī un nonāk uz apakšas. Bodysurfing var izraisīt nopietnu kakla traumu, ja peldēja kakls pārspēj apakšdaļu. Pirms niršanas pārbaudiet dziļumu un šķēršļus. Pirmo reizi ej pirmajās kājās. Izmantojiet piesardzību bodysurfing laikā, paplašinot roku priekšā no jums.
- Pārliecinieties par visiem glābēju rīkojumiem un rīkojumiem. Pirms ieiešanas ūdenī uzdot glābējamos datus par sērfošanas apstākļiem.
- Palieciet vismaz 100 pēdu attālumā no piestātnēm un piestātnēm. Šo struktūru tuvumā bieži pastāv pastāvīgas kraipšanas strāvas.
- Pludmalē pievērsiet īpašu uzmanību bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pat seklajā ūdenī, viļņu darbība var izraisīt pamatnes zudumu.
- Turpiniet vērot ūdens dzīvību. Ūdens augi un dzīvnieki var būt bīstami. Izvairieties no augu plāksnēm. Atstāj dzīvniekus vienatnē. Karību jūras reģionā koraļļi var izraisīt nopietnus griešanas gadījumus, un tādas sugas kā lauvas zivis un medūzas var izraisīt sāpīgas izsitumus.
- Pārliecinieties, ka jums vienmēr ir pietiekami daudz enerģijas, lai peldētu atpakaļ uz krastu.
- Ja jūs esat noķerti no plosīta strāvas, paliek mierīgi, lai taupītu enerģiju un skaidri domātu. Nekad cīnīties pret pašreizējo. Drīzāk peldieties no pašreizējā virzienā, kas atrodas gar krastu. Kad no pašreizējās, peldēt lejā - prom no pašreizējā - uz krastu.
- Ja jūs nevarat peldēt no kraķis pašreizējais, peldēt vai mierīgi protektora ūdens. Kad tas ir ārpus pašreizējās, peldieties krastā. Ja jūs joprojām nevarat sasniegt krastu, pievērsiet uzmanību sev, pagriežot roku un kliedzot palīdzību.
Padomi:
- Sarkanais Krusts ir izstrādājis peldēšanas kursus jebkura vecuma cilvēkiem un peldēšanas spējas. Sazinieties ar vietējo Sarkanā Krusta nodaļu, lai noskaidrotu, kuras ūdenssaimniecības jūsu reģionā piedāvā Sarkanā Krusta peldes nodarbības.
- Jāapzinās par karstuma dūriena pazīmēm - vēl vienu kopīgu pludmales bīstamību - kas parasti ietver karstu, sarkanu ādu; izmaiņas apziņā; ātrs, vājš impulss; un ātra, sekla elpošana.
- Ja jums ir aizdomas, ka kāds cieš no karstuma dūriena, sazinieties ar palīdzību un pārvietojiet personu uz vēsāku vietu, uzklājot vēsas, mitras drānas vai dvieļus uz ādas un vēdiniet to. Saglabājiet personu, kas guļ.
Ko tev vajag:
- Sauļošanās krēms
- Ūdens
- Acu aizsardzība
- Mutes aizsardzība, piemēram, ūdens apavi
- Flotācijas ierīce