Kas ir Native American Sweat Lodge?
Indigo-amerikāņu sviedru namiņš ir ceremonials sviedru vanna, kas parasti ir sakņojas Native-American vēsturē un kultūrā. Tradicionāli tas ir attīrošs rituāls, kas izmanto intensīvu siltumu, lai stimulētu redzi un ieskatu. Sviedru iesniegšanas ceremonija palīdz organismam detoksicēt, stimulējot asinsriti un liekot jums izplūst no piemaisījumiem. Jūs parasti ir kails vai iesaiņots dvielī.
Tradicionālā Native amerikāņu sviedru māja ir kupola formas un apļveida, un uzcelta zem zemes.
Rocks tiek uzkarsēti ugunī ārpus mājas, pēc tam lieve centrā ievelk lāpstiņu un ievieto izraktā bedrē. Vairāk ieži tiek ievesti tradicionāli četros posmos, un Indijas sviedru iesniegšana kļūst arvien karstāka.
Par ceremoniju atbildīgā persona "ielej ūdeni" un ir atbildīga par dalībnieku veselību un labklājību. Parasti ir 8 līdz 12, bet to var būt pat daži desmiti. Uzziniet, kā palikt drošībā sviedru namiņā.
Ūdenī ielejot uz klintīm, rodas tvaiks, kas padara Native amerikāņu sviedru galda sajūtu vēl karstāka. Slaucana vai salvija ir izkaisīta uz klintīm. Pirms ieiešanas Indijas sviedru namiņā jūs varētu būt izplūdusi ar gudru dūmu, lai palīdzētu ar rituālu attīrīšanu. Parasti ir piedāvāt lūgšanas, dalīties savās domās ar citiem un lūgt sāpju un ciešanu atbrīvošanu.
Tradicionālā Native amerikāņu sviedru nams nav atrodams kūrvietās.
No septembra līdz jūnijam Canyon Ranch Tucson piedāvā The Spirit Lodge, spēcīgu, trīsdaļīgu garīgo pieredzi, kas balstās uz bagātām un senām tradīcijām, kas veicina garīgo un personisko izaugsmi, kā arī fizisko labsajūtu. Tas sākas ar piecdesmit minūšu sarunu, seko trīs stundu Spirit Lodge ceremonija.