Katrā pilsētā ir pieejama Monreālas trenažieru zāle. Atrodiet vienu, kas jums strādā. Sāciet savu fitnesa centra meklēšanu ar šādiem cienījamiem klubiem, kas ir aptuveni iedalīti pēc cenas.
Monreālas High-End sporta zāles
Tālāk norādītās Monreālas sporta zāles piedāvā ekskluzīvu, augstas klases pilna servisa veselības kluba pieredzi, sākot no spa pakalpojumiem līdz jaunākajām fitnesa tendencēm.
- Club Sportif MAA
Veselības klubs ar mūsdienīgām iekārtām un progresīvām fitnesa programmām, piemēram, Miranda Esmonde-White's Classical Stretch . MAA piedāvā sirds un svara treniņu zonas, grupu treniņus, uztura konsultācijas, personīgo treniņu, privātos skapīšus, veļas mazgātavas pakalpojumus, piekļuvi baseinam, skvoša laukumus, deju programmas, spa procedūras un piekļuvi 120 citiem prestižajiem veselības klubi visā pasaulē.
Kur: 2070 mizu
Kā tur nokļūt: Peel Metro
Vairāk INFO: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Papildus regulārām sporta nodarbībām Le Gym Urbain dubultojas kā spa ar pretcelulīta ārstēšanu un kā mīksto zāļu klīniku ar hipnoterapijas nodarbībām, konsultācijām par naturopātiju un daudz ko citu. Bez grūtībām vienkārša piekļuve sirds un svara trenažieriem sākas no 60 USD mēnesī.
Kur: 1424 bīskaps
Kā tur nokļūt: Guy-Concordia metro
Vairāk INFO: (514) 845-4879
- Club Athlétique Mansfield
Ar Monroles lielākajām vietām, kas atrodas trīs vietās, Mansfield kluba centra filiāle atrodas bijušajā Loew kinoteātrī, radot unikālu treniņu telpu. Ēka, kā arī tās interjers piedāvā satriecošu, pat iedvesmojošu, formu. Un Mansfield klubs apgalvo, ka jums nekad nebūs jāgaida, lai izmantotu savas sirds automātus, kas aprīkoti ar kabeļtelevīziju, DVD un CD atskaņotājiem. Individuāla, kā arī grupu personāla apmācība Mansfield piedāvā arī Tai Či , jogas , pilates, vērpšanas un citu grupu nodarbības un piekļuvi 360 diennakts fitnesa centriem Amerikas Savienotajās Valstīs, kas visi ir iekļauti dalības maksā. In-house spa, veselības klīnika, Peak Center un citi pakalpojumi ir pieejami pēc pieprasījuma.
Kur: 1230 Mansfield
Kā tur nokļūt: McGill vai Bonaventure metro
Vairāk INFO: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire sauc sevi par sociālajiem sporta kūrortiem, kur dalībnieki iepazina viens otru papildus Le Sanctuaire daudzveidīgo objektu izmantošanai: iekštelpu un āra tenisa korti, iekštelpu un āra peldbaseini, skvoša laukumi, kardioaprīkojums, svara telpa un iekštelpu trase. Sociālie notikumi ir ikdienišķa lieta, un dalības maksa ir iekļauta sirds deju, joga un Pilates nodarbībās. Citi pakalpojumi ietver spa procedūras, ūdenssaimniecības programmas un personīgo apmācību. Bērnu aprūpes pakalpojumi ir pieejami arī aizņemtiem vecākiem, un vadība pat iesaistīsies pasākuma koordinēšanā dalībniekiem, kas plāno kāzu pieņemšanu, korporatīvās aktivitātes un citus pasākumus, kuru dēļ ir jāizmanto viņu Les Jardins du Boisé banketu zāle.
Kur: 6105 ave du Boisé
Kā tur nokļūt: Plimandona metro, autobuss 161
Vairāk INFO: (514) 737-0000
- DBS Fitnesa koncepcijas
Personīgais treneris Deivids Snivijs - viņam 80. gados bija pieredze par CTV (vai arī tas bija CBC) - un viņa elite personīgo treneru komanda piedāvā individuālu trenažieru zāli grupās individuālā trenažieru zālē klientu mājās vai birojā.
Kur: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Kā tur nokļūt: Namur Metro
Vairāk INFO: (514) 344-3532
Vidēja līmeņa sporta zāles Monreālā
Šādas reputācijas pārstāvētas Monreālas sporta zāles parasti piedāvā plašu pakalpojumu klāstu, iespējas un grupu treniņus vidējas klases cenās.
- YMCA
YMCA, labdarības organizācija, kuras uzdevums ir veicināt kopienas dzīvi un palīdzēt mazāk veiksmīgai, piedāvā deviņās Monreālas vietās dažādus veselības klubu pakalpojumus, tostarp pieeju iekštelpu baseinam, skvoša laukumus, tenisa korti un fitnesa nodarbības, apmācība un kardioaprīkojums. Tā ir īpaši piemērota atmosfēra iesācējiem, cilvēkiem, kuri vēlas valkāt vecos treniņu drēbes vai vienkārši nevar atļauties jaunākās modes fitnesa iekārtas, sociālas personības un sociāli izolētas kopienas locekļus, kuri vēlas strādāt draudzīgā, bez sprieduma , pat draudzīga vide. Jo vairāk anonīmi, I-just-want-to-work-out-and-go veidi varētu atrast YMCA's kaimiņvalsts / how-to-the-Joneses pusi nedaudz nomierina ilgtermiņā. Bet šī kultūra mainās atkarībā no centra un dienas laika.
Kur: vairākas vietas
Vairāk informācijas: zvaniet YMCA vistuvāk jums
- Énergie Cardio
Monetārajā centrā ar vairākām vietām visā Monreālā "Énergie Cardio" piedāvā grupu fitnesa nodarbības un piekļuvi mūsdienīgam sirds un svara treniņam. Ātrā piezīme: es gandrīz pievienojos Beaubien / St. Huberta atrašanās vieta vienreiz, bet, kad es uzzināju, ka es varētu vienlaicīgi izmantot iekārtu tikai 20 minūtes laikā (varbūt šī filiāle nesen mainīja savu politiku?), Es nolēmu nejaušināt 60 minūšu kardio sesijas saskaņošanu ar iespējamiem gaidīšanas sarakstiem sirds automātika aizņemto laiku laikā.
Kur: vairākas vietas
Vairāk INFO: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Sporta centra ķēde ar vairākām vietām visā Monreālā, Nautilus Plus piedāvā plašu pakalpojumu klāstu un personīgo apmācību iespējas, kā arī sirds un svara treniņu iekārtas, kā arī labi apmācītu personālu.
Kur: vairākas vietas
Vairāk INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
Interesanti par CEPSUM ir vietņu darbības plašums. Papildus sirds un svara trenažieriem, CEPSUM ir baseins, slidotava, tenisa korti, skvoša laukums un klinšu kāpšanas iekārtas. Cenas, nevis netīrumi lēti, ir labi vērts naudu. Tieši blakus Édouard-Montpetit metro, vienīgais trūkums ir vienvalodas anglofoniem. Pakalpojums angļu valodā var nebūt pieejams.
Kur: 2100 Édouard-Montpetit
Iegūt tur: Édouard-Montpetit metro
Vairāk INFO: (514) 343-6150
- Līknes
Sievietes tikai ķēdes apmācību sistēma, līknes piedāvā 30 minūšu kombināciju aerobikas un izturības apmācību, izmantojot hidrauliku, ko viņi apgalvo, sadedzina 500 kalorijas vienā sesijā. Paige Waehner, About.com 's Guide to Exercise, iesaka Curves programmu iesācējiem, it īpaši sievietēm, kuras ieskauj fitnesa centra pieredze. Taču Paige brīdina, ka līknes ilgtermiņā piedāvā ierobežotu programmu, kas varētu novest pie garlaicības un svara zudums. Tomēr tas ir lielisks sākumpunkts sievietēm, kas meklē dzīvesveidu.
Kur: vairākas vietas
Vairāk INFO : konsultējieties ar vietni, lai atrastu vistuvāk esošās līknes
- Pro vingrošanas zāle
Pro Gym piedāvā konkurētspējīgas cenas un elastīgas darba stundas (atvērta 24 stundas diennaktī no pirmdienas līdz piektdienai, tiek slēgta plkst. 9:00 sestdien, plkst. 8: 00-21: 00, svētdien, plkst. 5:30 pirmdien). Pro Gym piedāvā arī ērtu dienas aprūpes pakalpojumus biedriem ar bērniem, kas ir jaunāki par 12 gadiem. Lieliski piemērots vieniniekiem!
Kur: 4500, Hochelaga
Iegūt tur: Pie-IX metro
Vairāk INFO: (514) 252-8704
- Club La Cité
Klubā La Cité ir mazliet redzama un redzama reputācija, un tas veicina sajaukšanos, organizējot sabiedriskos pasākumus, lai dalībnieki iepazītos viens ar otru, kā arī piedāvāt unikālu prieku: apsildāms āra baseins, pieejams visu gadu, pat ziemas aukstākajos mēnešos . Spa pakalpojumi, personiskās apmācības, sauļošanās gultas un grupu fitnesa nodarbības ir pieejamas arī.
Kur: 3575 avenue du Parc
Iegūt tur: Place-des-Arts metro
Vairāk INFO: (514) 288-8221
Un šeit ir vairāki Monreālas fitnesa centri, kas varētu būt interesanti:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (atvērts 24 stundas diennaktī)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Opcija Santé: Komplekss Claude-Robillard
- Ārpus fiziskajām
Affordable Montreal sporta zāles
Sporta zāle var būt dārga. Bet zemāk esošie fitnesa centri piedāvā konkurētspējīgas cenas, kas ir ideāli piemērotas kādam, kas atrodas saspringtā budžetā. Papildus tālāk minētajām pieejamām pieejamām iespējām, izbraukšana no Monreālas universitātes un CEGEP sporta centriem, piemēram, Dawson koledžā. Lielākā daļa ir atvērta publikai un, lai arī ne vienmēr tā ir mūsdienīga kā sporta zāles, cenas parasti ir zemākas par vidējo līmeni studentiem un pieejamas sabiedrībai.
- Concordia Universitātes sporta zāles
Konkordijas Universitāte piedāvā vislabāko triecienu jebkurai Monreālas universitātei, piedāvājot lieliskus piedāvājumus sabiedrībai. Konkordijas pilsētas centra vai Lojolas studentu nometņu dalība izmaksā 60 USD par vienu skolas semestru uz vienu Concordia studentu (150 ASV dolāri sabiedrībai, 120 USD Concordia absolventiem). Vienlaikus Loyola Campus sporta zāle ir kur (jūsu pazemojošais ceļvedis sāka fitnesa režīmu pirms desmit gadiem, kad studentu likme bija 25 $ semestrī. Tas nomainīja manu dzīvi par nelielu cenu: izlasīt manu stāstu .
Kur: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
Kā tur nokļūt: Vendôme vai Guy-Concordia metro
Vairāk informācijas: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858
- Met Gym
Dalība ir pilna gada laikā par 140 ASV dolāriem. Atšķirīga dalība ietver neierobežotu piekļuvi visām nodarbībām (aerobika, joga, zumba, pilates, salsas bokss utt.) Vai visām nodarbībām, kā arī sirds un svara treniņiem. Citas maksas. Atrašanās vieta ir tikai sieviešu sporta zāle un jaukta sporta zāle.
Kur: divas vietas, East End un Monreāla Ziemeļi
Kā tur nokļūt: atkarīgs no atrašanās vietas
Vairāk INFO: (514) 355-9966
- Monreālas sporta zāle
Kaut arī cenas nav netīrumi lēti per se, iekārtas ir pienācīgas un piedāvā par cenu zemāku nekā citos labi zināmos tirdzniecības veselības centros. Maksājumu iespējas ir daudz elastīgākas (piem., Gada plāni ir 360 ASV dolāri, trīs mēnešu plāni ir 125 ASV dolāri un jāmaksā, jo jums tiek veikti mēneša plāni par 55 ASV dolāriem), kas ir lieliski iesācējiem, kas nav pārliecināti, vai viņi vēlas uzņemties pilnu gadu vai cilvēkiem, kas bieži ir ārpus pilsētas. Sporta zāle ir trīs stāvu iekārta, kas ir pietiekami liela, lai novērstu aprīkojuma pagaidīšanas laiku. Darba stundas - 24 stundas darba dienās, 9: 00-11: 00 brīvdienās - ir arī ērtākas nekā lielākajā daļā sporta zālēs. Kopumā, piemērots bez šāvienu sirds / ķermeņa fitnesa centrs, lai nopietni, bez grūtībām, ar budžetu saistītu veselības entuziastu, kam nepieciešama pilsētas centra atrašanās vieta.
Kur: 680 Ste. Katrīnas rietumi, 3. stāvs
Kā tur nokļūt: McGill metro
Vairāk INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Cenas ir vidējā galā, salīdzināmas ar komerciālās fitnesa miltiem, bet YMCA deviņās Monreālas vietās tiek piedāvāta slīdošā skala. Atšķirībā no konkurentiem, Y ir labdarības organizācija, kuras misija ir veicināt kopienas dzīvi, un šajā nolūkā tā neizvairīsies no potenciālajiem dalībniekiem, kuriem ir finansiālas grūtības. Jautājiet savai vietnei Y par savu programmu Access for All, kas dod atlaides apmeklētājiem, kuriem tas ir nepieciešams. Jums būs jāuzrāda jūsu noma, jaunākā nodokļu deklarācijas informācija un citi dokumenti, kas apliecina jūsu nestabilo ekonomisko situāciju. Vēl viens veids, kā iegūt patiešām pieejamu pieeju Y iekārtām (svara telpa, baseins, skvoša laukums, aerobikas nodarbības utt.), Ir jautājums par viņu brīvprātīgā darba programmu: tiek panākta nedēļas laika saistību vienošanās, un pēc tam brīvprātīgajiem ir jāgarantē šīs saistības, lai saglabāt atlaides privilēģijas. Šī iespēja ir īpaši pievilcīga cilvēkiem, kuri meklē veidus, kā justies vairāk iesaistīties kopienā un pievienoties jaunam sociālajam lokam. Tas ir arī lielisks CV pildītājs.
Kur: vairākas vietas
Vairāk informācijas: zvaniet YMCA vistuvāk jums
- Fitnesa nodarbības sporta zāle
Es nevaru atcerēties pēdējo reizi, kad es dzirdēju par šo darījumu, ja tāds ir. Cenas samazinās par 100 ASV dolāriem par gadu. Atveriet septiņas dienas nedēļā no plkst. 7.00 līdz plkst. 10:00. Dalība sniedz visaptverošu pieeju 20000 kvadrātpēdu svara istabai, kardiovaskām un visām savām fitnesa nodarbībām (joga, vēderdejas, aerobika, soli uc)
Kur: 680 Ste. Katrīnas rietumi
Kā tur nokļūt: Place-des-Arts metro
Vairāk INFO: (514) 871-1111