Bezmaksas un pieejamu jogu pilsētā
No stresa mazināšanas līdz seksuālās dzīves uzlabošanai, joga, ko bieži raksturo kā meditāciju kustībā, ir leģiona priekšrocības, un studiju apjoms, kas piedāvā jogas kursus, katru gadu tiek reizināts.
Bezmaksas jogas nodarbības Montrealā
Atrodot jogas studiju Monreālā? Nav īpaši grūti. Monreālas joga studijas atrašana, kas piedāvā bezmaksas klases, kas pārsniedz standarta pirmo reizi "bezmaksas izmēģinājuma" sesiju, ir vēl viens stāsts, un jā, tās ir maz un tālu.
Bet es izleju pilsētu un atradu nedaudzas regulāri plānotas joga freebies, kā arī pāris ļoti pieejamu iespējas. Ņemiet vērā, ka šis saraksts tiek regulāri atjaunināts kopš tā sākotnējā 2009. gada 11. janvāra publicēšanas datuma.
- Lululemon Athletica
Katrā Lululemon veikala un izstāžu zālē visā pasaulē katru nedēļu tiek piedāvātas bezmaksas jogas nodarbības. Tā ir uzņēmuma politika. Vienkārši uzņemiet jogas paklāju, ūdeni, ērti apģērbiet un jūs esat gatavs. Ar četrām vietām Monreālā, tas padara daudz bezmaksas jogas.
- Pilsētas mežs Vasaras rīta joga
Sāciet dienu ar bezmaksas jogas centra sesiju katru otrdienu un ceturtdienas rītu no plkst. 7:45 līdz plkst. 8:45 no 4. jūlija līdz 2017. gada 31. augustam. Pārliecinieties, ka esat atnesis savu paklāju un rezervējis vietu. Atcelts lietus gadījumā.
- Jardin Gamelin pavasara un vasaras rīta joga
No 2017. gada 24. maija līdz 26. jūlijam Jardins Gamelin - Monreālas geju ciema malā - rīko trešdienas rīta jogas nodarbības plkst. 7:30. Sesijas notiek pēdējo stundu. Nepieciešama reģistrācija. Noviet savu paklāju.
- Joga pludmales parkā
No 2017. gada 2. jūlija līdz 24. septembrim galvenajā Parc des Amériques rīko svētdienas rīta stundas jogas nodarbības plkst. 11.00. Nepieciešama reģistrācija. Noviet savu paklāju. Atcelts lietus gadījumā.
- Studio Bliss Boutique
Briesmu vārdos: "Aizmirstiet atlikšanas pogu un pievienojies mums Studio Bliss Boutique 3845 St Laurent Blvd, ceturtdienas rītā plkst. 8:00 par bezmaksas jogas nodarbību, kas paredzēta, lai sagatavotu jūs garīgi un fiziski uz pārējo dienu . Iesācēji, šī klase ir priekš jums! " Pirms izbraukšanas noteikti sazinieties ar Bliss, jo šis grafiks var tikt mainīts bez brīdinājuma.
- Līdzsvara joga
Atalgojuma maksa - neatkarīgi no jūsu iespējamās ziedošanas - piecu dolāru "karmas" jogas nodarbības tiek piedāvātas līdzsvars, kā arī "pilnmēness" jogas nodarbības un sarkanā sadhana, pēdējā no kas, ja tiek ievērots ar patiesu apņemšanos un praksi, pēc ziņojuma vedina uz veselīgu un līdzsvarotu Kundalini pamošanos.
- YogaYak
YogaYak neietilpst Monreālā, ne arī klases dzīvo, bet jūs varat iziet bez maksas 200 joga nodarbības no savas mājas labā.
- Joga prieks
Joga Jogai, kas specializējas kripalu jogā un piedāvā jogu parka nodarbībās pavasara un vasaras beigās, kā arī standarta studiju nodarbības, piedāvā brīvās klases apmaiņā pret brīvprātīgā darba laiku. Sadarbībā ar YMCA un Moksha jogu.
- Ashtanga Joga Montreal
Ashtanga Joga parasti piedāvā vienu kopienas klasi nedēļā visa gada garumā.
- Apvienotā joga
Bartera sistēma: brīvprātīgi izmantojiet savu laiku un piekļūstiet bezmaksas nodarbībām.
- Joga Concordia Universitātē
Šīs nodarbības nav brīvas, bet tikai mēģiniet atrast vairāk pieejamu jogas nodarbību Monreālā, tikai trīsdesmit mēnešus nedēļā nedēļā divas stundas no $ 30 līdz $ 50 divām nodarbībām. Un, ja jūs meklējat izaicinājumu, skatiet Louis Guillemette spēka joga klasi. Esmu to izdarījis jau pirms tam un ticu man, šis Cirque du Soleil darbnīcas vadītājs un bijušais La la la Human Steps dejotājs rada nopietnu sviedri izraisošu jogas treniņu.
Apkārtne: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Joga
Jūs neesat nopelnījis naudu. Hā Joga to dabū. Tātad viņi neuzlādēs tev par smieklīgu cenu 20 dolāriem par klases kritienu. Tā vietā viņi samazināja šo tipisko maksu līdz saprātīgam un pieejamam 10 ASV dolāriem 70-minūšu klasē, kas ir pieejama septiņas dienas nedēļā. Jaudas jogas nodarbības ir augstākas, lai gan tās ir 15 ASV dolāri, taču tās ilgst 90 minūtes, kas gandrīz divas reizes pārsniedz jūsu tipiskās joga klases garumu.
Lai uzzinātu Monreālas jogas studiju direktoriju, izlasiet šo Monreālas joga katalogs.