Terapeitiskā purvu izmantošana Spa
Mudru bieži parādās spa procedūrās, visbiežāk ķermeņa aplauzums , sejas maskas un dubļu vannas. Dūņu terapeitiskā lietošana tiek dēvēta par peļņu no peloziem , grieķu vārdu par dubļiem. Un, lai gan lielākā daļa cilvēku to nezina, ir bijis ilgs laiks. Grieķu ārsts Galens rakstīja par artrīta un reimatisma dūņu ārstēšanu gandrīz pirms 2000 gadiem.
Vai tas nozīmē, ka jūs varat izkļūt aizmugurējā pagalmā un izveidot savu dūņu ārstēšanu?
Noteikti nē! Smilšu minerāļu sastāvs atšķiras atkarībā no tā, no kurienes tie nāk, un spa terapijā izmantotie šķidrumi ir izvēlēti pēc to terapeitiskajām īpašībām. Šie gradiņi maigi izplaus , palielina apriti ādā, palīdz izvilkt ķermeņa dabiskos atkritumus un ir bagāts minerālu un mikroelementu avots. Dūņas var kombinēt arī ar minerālu avotiem vai ģeotermiskajiem ūdeņiem, kas padara apstrādi vēl efektīvāku.
Terapeitisko purvu veidi
Terapeitiskie dubļi var būt no dažādām vietām - piekrastes upēm, vulkāniskajiem kalniem, iekšzemes ezeriem, kūdras purviem, taču šeit ir daži no galvenajiem spa lietojumu veidiem.
Hot Springs Mud ir no vietām, kur tiek atrastas dabiskās termiskās karstie avoti. Zemei ir augsts minerālvielu saturs, īpaši, ja to apvieno ar minerālūdeni. Dūņu vannas vai aptinumi papildina ķermeni, izvelkot atkritumus un atbrīvojot muskuļu sāpes un sāpes.
Calistoga Spa karsto avotu dūņu vannās Napas ielejā, ar vīnkopīgiem pelniem bagāti ar minerāliem bagātie vulkāniskie pelni ir sajaukti ar vietējiem minerālūdens avotiem un kūdras sūnām, un viesi kāpt betona baseinos zemē un gulstas uz kakla. (Varbūt tas nav lieliska izvēle cilvēkiem klaustrofobijas gadījumā.) Tas ir pat jaukāk, to apvienojot ar laiku dabīgajos minerālu pudelēs, tvaika pirtīs un zviedru dziļajos audos vai sporta masāžā.
2013. gadā tika pilnībā pārveidota 56-istabu viesnīca un spa, kas atrodas Calistoga centrā.
Itālija ir slavena ar savu fangoterapiju ( fango ir itāļu vārds par dubļiem), un viena no labākajām vietām, kur to izbaudīt, ir L'Albergo della Regina Isabella, luksus termiskā spa Ischia salā. Viņi savu terapeitisko dūņu veido kompleksā blakus viesnīcai, sajaucot vulkānisko augsni ar salas ģeotermisko ūdeni. Viņi ļauj sēž sešus mēnešus, tāpēc ieguvēji aļģes var augt un bagātināt dubļus.
Katru rītu viesnīca pavada spa zonai jaunu partiju, un terapeiti izmanto dekoratīvās fango terapijas laikā visu spaini garšīgi siltu dūņu. (Tie iesaka virkni vismaz sešas procedūras, un vēlams divpadsmit.) L'Albergo della Regina Isabella un citas kūrvietas Eiropā arī izmanto dubļu iepakojumus noteiktos ķermeņa apgabalos - ceļos, plecos, mugurā vai gurnos - lai mazina sāpes un iekaisumu. Viesnīcas fango terapija un termiskās ūdens vannas ir patiesi terapeitiskas ārstēšanas metodes, kurām ārsta vietnei nepieciešama ārsta recepte.
Nāves jūras purvs tiek ievākts no Nāves jūras, iekšzemes sāls ezera, kas robežojas ar Jordāniju uz austrumiem un Izraēlu, un rietumu krastu uz rietumiem.
Ļoti melnais dublis faktiski ir aluviāls nogulsnis, kas izskalots no apkārtējiem kalniem un novietots hiper sāls ezera krastos. Vairāk nekā tūkstošus gadu ilga soda nogulsnēšanās slānis ir veidojis bagātīgu melnu dūņu, kas satur augstu magnija, kalcija, kālija, stroncija, bora un dzelzs daudzumu. Pirmajā vietā ir spa kurti: grezni smilšakmens tempļi ar burbuļvannām iekštelpu āra apstākļos, sālsūdens peldbaseini un brīnišķīgi dubļu apmetumi.
Jūs varat darīt savu Dead Sea dūņu ķermeņa masku mājās - Ahava ir viens par 16 $ - bet izstrādājumiem, kas iepakoti komerciālajam tirgum, ir ķīmiski konservanti, lai tie netiktu sabojāti.
Moor Mud ir faktiski 1000 ziedu, stiebrzāļu un garšaugu šķirnes (no tām 300 ārstnieciskas īpašības), kas sadalījušas purvos vairāk kā 20 000 līdz 30 000 gadu.
Atšķirībā no pārējiem dubļu veidiem tā ir ļoti maz māla un tehniski ir kūdras siens ar minerālvielām, mikroelementu aminoskābēm, fitohormoniem, vitamīniem un fermentiem. Tas ir pazīstams ar savu detoksikācijas, pretiekaisuma un anti-novecošanās efektiem, un palīdz ķerties pie ķermeņa minerālu līdzsvara. To lieto, ārstējot ādas slimības, piemēram, psoriāzi un ekzēmu, sportiskus traumas un artrītu.
Viena no skaistākajām lietām par Moor Mud ir tā, ka tai nav vajadzīgi konservanti, tādēļ jūs varat dot sevī Moor Mud vannas un ķermeņa procedūras mājās bez parabēniem vai PEG. Parasti ieteicams dot sev virkni attīrošo līdzekļu ārstēšanas.
Māli sastāv no smalkām specifisku iežu daļiņām, kas satur lielu alumīnija silikāta proporciju un visbiežāk tiek izmantotas sejas maskās. Māla maskas palīdz piesaistīt eļļu un netīrumus uz ādas virsmas. Māls stimulē asinsriti, īslaicīgi sadala ādas poras un mīkstina ādu. Dažādi mālu veidi ir kaolīns, bentonīts un franču zaļais māls.
Dažreiz šie māli tiek sajaukti ar citām vielām, lai izveidotu dubļus, kurus var izmantot ķermeņa ietīšanai. Piemēram, dažās kūrvietās (īpaši dienvidrietumu) tiek izmantots komerciāls produkts, kas apvieno Sedonas sarkano mālu zemi ar bentonītu, kaolīnu, laminātu, jūras sāļiem, ēteriskajām eļļām un konservantiem.
Es esmu ļoti uzmanīgs par to, ko es ievietoju uz ādas, tāpēc es vienmēr iesaku lūgt spa to, ko izmanto, un pēc tam pārbaudiet sastāvdaļas tiešsaistē. Pārliecinieties, ka jūs saņemat visas sastāvdaļas, nevis tikai "aktīvās" sastāvdaļas. Ja gatavajā produktā tiek izmantotas sintētiskas sastāvdaļas, piemēram, PEG-100 stearāts, dimetikons un parabēni, vienkārši pārejiet un iegūstiet masāžu. Tad ietaupiet, lai dotos uz kādu no šiem pasakainajiem galamērķiem, kas katru dienu slēpj savus dusļus!