CDC rīki un padomi veselīgai Dienvidaustrumu Āzijas ceļošanai
Ja jūs domājat, ka jūsu ceļojums uz Dienvidaustrumu Āziju ir dārgs, apsveriet ceļojuma laikā slimības vai ievainojumu izmaksas. Ja jūsu ceļojuma apdrošināšana neietver ceļojuma laikā radušos apstākļus vai ievainojumus, vai ja jūs vispār nesaņemat ceļojumu apdrošināšanu , tad jūs galu galā maksāsit daudz vairāk, nekā jūs esat ieinteresējis.
"Vakcīnām un apdrošināšanai izmaksas var šķist lielas priekšrocības, bet tas nav tik daudz, ja jūs domājat, cik daudz tas varētu maksāt, ja kaut kas notiks nepareizi," skaidro Kelly Holton, komunikācijas un izglītības komandas vadītājs Centram Slimību kontroles un profilakses ceļotāju veselības nodaļa (Vispasaules migrācijas un karantīnas nodaļa). "Kad jūs domājat par to, cik daudz esat ieguldījis ceļojumā, tad jūs ieguldāt nedaudz vairāk savā veselībā."
Ceļotāju veselības nodaļa ir CDC informācijas ceļvedis starptautiskiem ceļotājiem. Tā uzrauga globālās veselības problēmas, kas saistītas ar ceļošanu, un ziņo ceļotājiem par vairākiem kanāliem, tostarp par savu tīmekļa vietni, sabiedriskās informācijas palīdzības tālruņa līniju, vairākām viedtālruņu lietojumprogrammām un ārstniecības personu rokasgrāmatu.
Es runāju ar Kelly PATA Travel Mart malā Indonēzijā Džakartā ; viņai bija daudz ko teikt par savas veselības aizsardzību pirms ceļojuma un tā laikā.
01 no 04
Ko cilvēki meklē visvairāk, apmeklējot CDC vietni?
Vakcīnas šāviens. Peter Dazeley / Getty Images KH: Lielākā daļa cilvēku vispirms meklē vakcīnas ; viņi dzirdējuši, ka viņiem var būt vajadzīgi daži fotografēšanas darbi. Bet mūsu uzliesmojuma paziņojumos mēs saņemam daudz satiksmes. Mēs ceram, ka cilvēki meklē vietni, kas meklē vakcīnas, bet viņi uzzina citas lietas, ko viņi, iespējams, pat nezina, ka viņiem vajadzīgs!
Piemēram, Dienvidaustrumāzijā ir daudz kukaiņu izraisītu slimību, tādēļ mūsu ieteikumi patiešām ir ļoti svarīgi ceļotājiem šajā apgabalā - pasākumi, kurus varat veikt, lai novērstu kukaiņu kodināšanu , novērstu malāriju, dengu un chikugunya un zika un japāņu encefalītu , un saraksts turpinās!
Mūsu mājas lapā mums ir ieteikumi katrai pasaules valstij - mēs varam izvēlēties Singapūru , Taizemi, Filipīnām , neatkarīgi no tā, kādu valsti mēs vēlamies, un pēc tam jūs saņemsit vakcīnas konsultācijas, konsultācijas par pārtiku un ūdeni, kukaiņu sakodienu novēršanu un uzturēšanos drošībā. .
Mēs arī uzrauga uzliesmojumus visā pasaulē, mēs ievietojam paziņojumus tur, mums jau ir daudz Zika paziņojumu, aptuveni 57 valstis ar Zika uzliesmojumiem. Mēs saglabājam visu šo informāciju par uzliesmojumu atjauninātajiem datiem.
02 no 04
Kā ceļotāji var saņemt svarīgus CDC atjauninājumus un informāciju ceļā?
KH: mums ir divas mobilo lietotņu ceļotājiem, tie ir gan bezmaksas, gan pieejami App Store iPhone vai Google App Store Android.
TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) ļauj jums veidot ceļojumu ar ceļojuma galamērķiem un datumiem, un pēc tam jūs saņemsiet ieteikumus par vakcīnām un citus veselības ieteikumus šim mērķim.
Tas dod jums iepakojuma sarakstu un veselības komplektu, kuru varat pielāgot - piemēram, ja lietojat kontaktlēcas, varat to pievienot; vai ja ir kaut kas, ko esam ielādējuši, kas jums neattiecas, varat to izdzēst.
Tas arī ļauj jums glabāt informāciju par jau esošajām vakcīnām un iestatīt atgādinājumus par pastiprinātājiem, lai tālrunis tevi informētu - katru dienu ceļojuma laikā varat iestatīt atgādinājumu par kukaiņu atbaidīšanas lietošanu vai veikt savu malārijas zāles, tāpēc tas ir pilnīgi bez maksas.
Kad esat to lejupielādējis, tas darbojas bezsaistē, lai jūs varētu meklēt lietas, kamēr ceļojat, pat ja jums nav datu savienojuma vai WiFi.
Cita lietotne ir C un I E pie viņa? (Apple iTunes | Android Google Play) Ja jūs ceļojat uz ārzemēm, jūs vēlaties izmēģināt visus brīnišķīgos ēdienus, kur jūs dodaties , ir grūti atcerēties, kādi ir visi ieteikumi, lai nepieļautu saslimšanu. Ar ko es to ēst? , jums nav jāatceras!
Jūs vienkārši ievadāt valsti, kurā jūs ceļojat un atbildat uz dažiem jautājumiem par to, ko jūs gatavojaties ēst vai dzert, un tas vai nu sniegs jums lielu atzīmi vai lielu X! Tas arī paskaidro, kāpēc tā ir laba ideja un kāpēc tā nav. Tas darbojas arī bezsaistē.
03 no 04
Kas ir CDC galvenais ieteikums par fotografēšanu?
KH: mēs iesakām ikvienam ceļotājam jebkurā galamērķim būt atjauninātai savā ikdienas vakcīnā - MMR, gripai, daudzām vakcīnām, no kurām jūs varat doties uz skolu, un uz tiem attiecas apdrošināšana.
Mēs arī iesakām A hepatīta un B hepatīta vakcīnas, kuras pieaugušajiem dažkārt neaptver apdrošināšana. Daži no tiem ir dārgi. Bet jums ir jādomā par maksu par saslimšanu, salīdzinot ar vakcīnas izmaksām.
Ar hepatīta vakcīnu, iespējams, to varēs saņemt ar apdrošināšanu. [Ja nē, tas maksā] divas līdz trīs simti dolāru. Salīdziniet to ar hepatīta ārstēšanu, kas maksā 1800-2500 ASV dolārus. Pievienojiet darbā pavadītās dienas, tas jums kļūst par ļoti dārgu!
Tas pats attiecas uz malāriju - malārija var maksāt līdz pat 25 000, lai ārstētu, un jūs arī neticami slims! Malārijas vakcīnas uzņemšanai ir tikai ļoti mazas izmaksas!
04 no 04
Kādas citas ceļojuma apdrošināšanas iekļaušanas gadījumā ceļotāji būtu jāapsver?
KH: mēs iesakām cilvēkiem saņemt medicīnisku evakuācijas apdrošināšanu . Šajā braucienā es nopirku to tikai gadījumā - es domāju, ka man izmaksāja 40 dolārus, lai nopirktu šo politiku, bet viņi lidos ar mani visā pasaulē, lai saņemtu medicīnisko aprūpi. Medicīniskā evakuācija bez apdrošināšanās varētu maksāt pat miljons dolāru!
Tas notiek ļoti daudz kopā ar cilvēkiem, kuri ir nokļuvuši dzīvniekam, un viņiem ir tūlīt jāārstē par trakumsērgu: jūs nevarat gaidīt, lai uzzinātu, vai jums ir trakumsērga, jūs iet bojā, ja uzzinātu, ka jums ir trakumsērga!
Ja jums ir dzīvnieku kodums, nekavējoties jārīkojas; ir daudz valstu, kurām nav tāda, kāda jums ir nepieciešama, lai varētu izturēties pret trakumsērgu. Piemēram, ja jūs dotos uz Mjanmu, jums varētu būt politika, kas jūs varētu evakuēt Bangkokā - tā būtu tuvākā vieta, kur jūs varat saņemt atbilstošu aprūpi.
Kad jūs domājat par to, cik daudz esat ieguldījis ceļojumā, tad jūs ieguldāt nedaudz vairāk savā veselībā. Piemēram, jūsu ceļojuma atmiņas ir labas atmiņas, jūtaties labi, jūs atnācat mājās veselīgi un laimīgi, nevis uztraucot šo šausmīgo pieredzi.