Siltuma izsīkums var notikt ar ikvienu, kas ir trīskāršu ciparu temperatūrā, kāda mums ir Fīniksas tuksnesī. Šeit ir redzams, kā jūs atpazīstat siltuma izsīkumu un to, kā ar to rīkoties.
Grūtības pakāpe: vidēji
Nepieciešamais laiks: dažas minūtes
Lūk, kā
- Ja cilvēkam ir siltuma izsīkums, viņš / viņa var būt vājš vai noguris.
- Persona, kas piedzīvo siltuma izsīkumu, viņš / viņa varētu iziet un sabrukt.
- Personai ar siltuma izsīkumu var būt bāla.
- Siltuma izsīkums var dot personai mitru ādu.
- Ja personai ir siltuma izsīkums, viņš / viņa varētu būt svīšana bagātīgi.
- Personai, kam rodas siltuma izsīkums, var būt normāla vai augsta temperatūra.
- Ja jūs domājat, ka kāds ir izsitums no siltuma, izraujiet viņu no saules.
- Vai šī persona ir jāatlaiž.
- Atbrīvojiet vai noņemiet apģērbu.
- Ventilējiet cilvēku vai pielieciet vēsu ūdeni cilvēka ķermenim, lai pazeminātu temperatūru.
- Piešķiriet personai elektrolītu dzērienus, piemēram, Gatorade vai mazus mērces sālsūdenī.
- Nedodiet cilvēkam narkotikas, alkoholu vai kofeīnu.
- Cieši pievērsiet uzmanību. Ja kāda brīža stāvoklis nedaudz uzlabojas, sazinieties ar ārstu.
- Lai novērstu siltuma izsīkšanu, valkājiet gaismas, brīvas apģērba apģērbu un cepuri saulē.
- Izdzeriet daudz ūdens (pat ja neesat slāpis), lai novērstu ar siltumu saistītas slimības.
Padomi
- Izprast atšķirību starp siltuma izsīkšanu un siltuma triecienu . Pirmā palīdzība katram ir atšķirīga.
- Pavasarī vai vasarā nekad neatstājiet bērnu vai mājdzīvnieku savā automašīnā Arizonā. Nav pat par minūti. Nav pat ar logiem atvērtu.
- Katru gadu bērni un mājdzīvnieki maina automašīnās Arizonā. Lūdzu, ņemiet vērā tip # 2 nopietni.
- Pierakstieties par Phoenix Desert Heat E-kursu un uzziniet vairāk par to, kā tikt galā ar siltumu tuksnesī. Tas ir par brīvu!