Arī saukta saules trieciena gadījumā karstuma dūriens ir ļoti nopietns, dzīvībai bīstams stāvoklis. Lūk, kā to atpazīt un kā rīkoties ar to.
Grūtības pakāpe: grūti
Nepieciešamais laiks: dažas minūtes
Lūk, kā:
- Ja ķermeņa temperatūra sasniedz 105 grādus, viņiem var būt karstuma dūriens.
- Ja cilvēkam ir siltuma dūriens, cilvēks, iespējams, nav daudz svīšana.
- Ar siltuma triecienu, āda būs karsta un sarkana.
- Personai var būt reibonis vai slikta dūša.
- Ja cilvēkam ir karstuma dūriens, viņa / viņas impulss var būt ātrs.
- Nekavējoties sazinieties ar ārstu.
- Ielieciet personu no saules.
- Paceliet personas virsdrēbju.
- Uzklājiet vēsu ūdeni vai uzklājiet aukstās pakas cilvēka ķermenim, lai pazeminātu temperatūru.
- Ja persona ir apzināta, nodrošiniet mazu sālsūdens mērci.
- Nedodiet cilvēkam narkotikas, alkoholu vai kofeīnu.
- Lai novērstu karstuma dūrienu, valkājiet gaismas, brīvas apģērba apģērbu un cepuri saulē.
- Dzert daudz ūdens (pat ja neesat slāpējis), lai novērstu karstuma dūrienu.
- Lai novērstu karstuma dūrienu, ieņemiet nedaudz vairāk sāls nekā parasti ar ēdienu. Tas palīdz saglabāt ūdeni.
- Ja jūs esat tuksneša vidū, jums ir jāuztraucas par kājām, pārgājieniem vai sporta spēlēm. Nekad nevirzieties vai spēlējiet golfu vasaras karstumā.
Padomi:
- Izprast atšķirību starp siltuma izsīkšanu un siltuma triecienu. Pirmā palīdzība katram ir atšķirīga.
- Pavasarī vai vasarā nekad neatstājiet bērnu vai mājdzīvnieku savā automašīnā Arizonā. Nav pat par minūti. Nav pat ar logiem atvērtu.
- Katru gadu bērni un mājdzīvnieki maina automašīnās Arizonā. Lūdzu, ņemiet vērā tip # 2 nopietni.
- Pierakstieties par Phoenix Desert Heat E-kursu un uzziniet vairāk par to, kā tikt galā ar siltumu tuksnesī. Tas ir par brīvu!