Kas ir ēteriskās eļļas un kā jūs tos izmantot
Kad jūs redzat aromterapijas ārstēšanu spa, tas nozīmē, ka tiek izmantota ēteriskā eļļa. Bet tieši kas ir ēteriskā eļļa? Tas ir tīrs, neatšķaidīts augu ekstrakts, piemēram, lavanda, rozā geranija, baziliks un ilang-ilangs. Viņi atbrīvo spēcīgu smaržu, kas smaržo tāpat kā augu izcelsmes materiāls - ziedus, lapas, zarus, ogas, mizu, koku un saknes.
Bet ēteriskās eļļas ne tikai smaržo jauki.
Terapeitiskās pakāpes ēteriskajām eļļām piemīt vairākas derīgas īpašības un tās var ietekmēt ķermeni gan ieelpojot, gan iekļūstot caur ādu. Tie var būt nomierinoši, relaksējoši, stimulējoši, labi gremošanai vai garastāvokļa līdzsvarošanai.
Aromterapijas procedūra izmanto ēterisko eļļu pāris dažādos veidos. Ārsts var ievietot mazu tīru ēterisko eļļu palmu rokā un jūs ieelpot to masāžas vai sejas sākumā. Ēteriskās eļļas var būt sajauktas ar nesējvielas eļļu, piemēram, saldo mandeļu, jojobu vai vīnogu sēklām, un tās tiek izmantotas jūsu masāžā. Aromterapijas associates, ESPA un Farmesthetics ir daži no labi zināmām līnijām, kurās izmanto ēterisko eļļu. Daudzas spa ķermeņa kopšanas līnijas izmanto arī ēteriskās eļļas.
Lai gan to sauc par "eļļu", ēteriskās eļļas konsistence nav taukskābju; tas ir vairāk kā ūdens. Ēteriskās eļļas ir ļoti svārstīgas un viegli iztvaiko ārā, atbrīvojot spēcīgu smaržu.
Dažas no populārākajām, pazīstamajām ēteriskajām eļļām ir lavanda, kumelīši, piparmētra, eikalipts, rožu-gēranija un citrona.
Ne visas ēteriskās eļļas ir terapeitiskas. Zemākas kvalitātes ēteriskās eļļas tiek izmantotas pārtikas aromāšanai vai izmantošanai lēti tualetes piederumos. Jūs varētu arī redzēt zemākas kvalitātes ēteriskās eļļas veselības pārtikas veikalos.
Terapeitiskās pakāpes ēteriskajā eļļā būtu jāuzrāda botāniskā suga, ražojošais orgāns no auga (sakne, lapas uc) un ķīmiskais sastāvs (ķīmiskais sastāvs). Piemēram, parastajam timiānam ir vairāki dažādi ķīmiskie varianti, atkarībā no tā, kur audzēja augšana, un tā laika, kad tas tika novācts.
Bez tam, ka ir patīkami aromāti, kas atslābina jūs vai paaugstina garastāvokli, ēteriskajām eļļām ir arī citas īpašības. Viņi var novērst vai apkarot infekciju un iznīcināt baktērijas. Tie tiek uzskatīti par "adaptogēniem", kas nozīmē, ka tie ir elastīgi, reaģējot uz īpašām vajadzībām.
Ēteriskajām eļļām ir arī priekšrocības jūsu ķermenim, orgānu sistēmu uzturēšanai un ādas veselībai. Viņi baro audus, veicina šūnu augšanu un palīdz ķermeņa detoksikācijai.
Senie ēģiptieši bija pirmie, kas atklāja augu terapeitisko izmantošanu, aromatizējošu augu ievadīšanu eļļās, lai izveidotu smaržīgās eļļas. Arī grieķi un romieši to darīja. Patiesas ēteriskās eļļas, ko iegūst tvaika destilācijā un citos līdzekļos, medicīnā plaši izmantoja no 17. gs. Beigām līdz 19. gadsimta beigām, pēc tam izkrita no labvēlības, izņemot lietošanu smaržos.
Franču ķīmiķis Dr Maurice Gattefosse, kurš 1910. gadā slikti sadedzināja savu roku, atkārtoti atklāja ēteriskās eļļas, un ārstēja to ar lavandas ēterisko eļļu un konstatēja, ka tā ir ļoti ātri sadzijusi.
Viņa rakstīja par savu pieredzi 1937. gada grāmatā " Aromātrātija", kas bija pirmais vārds "aromaterapija" drukā.