Kas jums jāzina par spāņu siesta

Siesta ir viens no slavenākajiem Spānijas dzīves aspektiem, kas ir mirušais laiks vēlā pēcpusdienā, kad teorētiski viss Spānijā tiek izslēgts, lai cilvēki varētu atpūsties un iztērēties.

Spānijas siesta tiek uztverta ļoti nopietni, pat gluži kā miega sacensībās. Bet, parastā dienā, vai spāņi patiešām gulēt šajā laikā?

Siesta Times

Spānijā ir divi siesta periodi - siesta veikaliem un uzņēmumiem, kad daudzi cilvēki dodas uz bāru vai restorānu - un tad restorānu siesta, kas, protams, nevar atpūsties, kad visi vēlas iet un ēst.

Siesta veikaliem un uzņēmumiem ir no aptuveni plkst. 14:00 līdz plkst. 17:00, bet bāri un restorāni tuvojas aptuveni plkst. 16:00 līdz aptuveni 8 vai 9 vakarā.

Izvairīšanās no vidēja dienas siltuma

Spānija ir karsta valsts , it īpaši vidū pēcpusdienā, un tradicionālais siesta iemesls ir lauku darbiniekiem, kas attur no siltuma. Tad viņi pēc savas miega atskanēs un atjaunosies un strādās vēl diezgan vēlu vakarā, ilgāk, nekā būtu varējuši bez siesta.

Kamēr cilvēki joprojām strādā ārpus Spānijas, šis iemesls neatspoguļo iemeslu, kādēļ šodien lielveikalos veikali un uzņēmumi tiek slēgti. Patiešām, biroji var kļūt karsti too, bet izgudrojums gaisa kondicionēšanas ir palīdzējis šajā departamentā. Tātad, kāpēc viņi to joprojām dara?

Viens no siesta cēloņiem ir likums, ka tirdzniecības veikšanas laiks ir ierobežots līdz 72 stundām nedēļā un astoņām svētdienām gadā. Ar šiem ierobežojumiem bija loģiski, ka uzņēmumi slēdz, kad daudzi cilvēki slēpjas no siltuma un vēlāk paliek atvērti.

Tas, savukārt, stiprinātu sevi, jo cilvēki paliktu pie ielām, jo ​​visi veikali tik un tā ir slēgti.

Vairākus gadus atpakaļ Spānijas darba stundu likums tika atvieglots - pašlaik viņiem ir atļauts palikt atvērtiem 90 stundas nedēļā un desmit svētdienās gadā. Tad 2016. gadā premjerministrs paziņoja, ka oficiālais darba laiks beigsies plkst. 18.00, nevis plkst. 19.00, rakstot divu stundu pusdienas pārtraukuma beigas.

Un, tā kā arvien vairāk cilvēku strādā birojos, no kuriem lielākā daļa tagad ir ar gaisa kondicionēšanu, šis siesta iemesls nav tik svarīgs.

Pusdienas ir vissvarīgākais dienas periods

Viens liels iemesls siesta ir tas, ka spāņu gribētu ilgi pusdienas. Mājās māte gatavo milzīgas pusdienas visai ģimenei (un jā, tas arī attiecas uz viņas audzēto dēlu - joprojām ir ierasts baudīt mājās gatavotu maltīti kā pieaugušo no ligzdas). Šī maltīte varētu ilgt līdz divām stundām (ilgāk, ja laiks ļauj), un alkohols bieži tiek iekļauts. Pēc tam atpūsties pirms došanās atpakaļ uz darbu.

Spāņu nemiegā pietiekami

Saskaņā ar Washington Post rakstu, Spānis miegā stundu mazāk par nakti nekā Pasaules Veselības organizācija iesaka, bet cits avots apgalvo, ka Spānijas miegs vēlāk nekā jebkura valsts pasaulē pēc Japānas. Tātad, kāpēc tas ir?

Iemesls ir tāds, ka Spānija atrodas nepareizā laika joslā. Spānija dala Ibērijas pussalu ar Portugāli un, ģeogrāfiski runājot, gandrīz pilnīgi saskaņo ar Lielbritāniju, kuras abas darbojas GMT, savukārt Spānija atrodas Centrāleiropas laika robežās, kas stiepjas uz Polijas robežas ar Baltkrieviju un Ukrainu.

Iespējams, ka paskaidrojums ir saistīts ar apgalvojumiem, ka Spānija mainīja savu laika joslu Otrā pasaules kara laikā, lai sekotu nacistu Vācijai, taču tas nav stingri taisnīgs.

Faktiski lielākā daļa Eiropas devās uz Centrāleiropas laiku Otrā pasaules kara laikā, lai izvairītos no pārpratumiem par to, kad precīzi notiks uzbrukumi. Pēc kara lielākā daļa valstu atgriezās savā vecajā laika zonā, bet Spānija to nedarīja. Neviens nezina, kāpēc, bet tas bija nevis saskaņot ar nacistu Vāciju, jo vācieši bija uzvarēti. Faktiski Spānija bija saistīta ar Apvienoto Karalisti un ASV pēckara gados, jo Rietumi mēģināja saglabāt Spānijas iespaidu uz Padomju Savienības ietekmi.

Miega pēcpusdienā ir laba jums

Vēl viens iemesls, kāpēc spāņu pieturas siestai nav tik daudz no nepieciešamības, bet no vēlēšanās - spāņi patiešām bauda šo tradicionālo pusdienu pārtraukumu. Tas ļauj viņiem palikt vēlāk vakarā bez izbalēšanas. Spānijas vāveres naktsdzīve var izraisīt (vai saglabāt) Spānijas siesta kultūru, bet tā ir siesta, kas ļauj turpināt nakts pavadīšanas dzīvesveidu - un daudzi spāņi to nevēlas mainīt.

Spānija saule paliek daudz vēlāk nekā vairumā citu Eiropas valstu, tādējādi iedrošinot vēlāk ēst un vakariņot. Spāņu naktsdzīve ir nakts dzīve - viesi Spānijā ir pārsteigti, redzot ielas, kas tikai sāk pietrūkt pusnaktī, un pat pārsteidz, ka cilvēki 60. un 70. gados joprojām atrodas 3:00. Viņi nevarēs dariet to bez siesta.

Tāpat arī pēcpusdienā ir labs jums. Spāņu primāro aprūpes ārstu biedrība saka, ka siesta samazina stresu un uzlabo atmiņu, modrību un kardiovaskulāro darbību. Ir teikts, ka siestas ir ilgst aptuveni 25 minūtes, lai iegūtu optimālu labumu.

Siesta beigas

Patiesībā siesta jau kādu laiku mirst. Augstāka spiediena mūsdienu darba tirgus nozīmē, ka daudzi cilvēki nevēlas vai nespēj ilgstoši pārtraukt, un gaisa kondicionēšana ir palīdzējusi viņiem strādāt ar karstāko dienas daļu.

Siesta pakāpeniskā izzušana nav mainījusi vēlu nakts dzīvesveidu, kas nozīmē, ka Spānijā miegs vidēji vienu stundu mazāk dienā nekā citās Eiropas valstīs.

Pat pirms likuma izmaiņām un ekonomiskā spiediena, siesta smagi skāra Madridi un Barselonu, nekā Granadā vai Salamancā . Lielajos lielveikalos un universālveikalos lielākajā daļā valstu siesta laikā tiek atvērts. Ziemā, kad siltums nav sabojājies, tas var būt labs laiks iepirkties, jo daudzi spāņi paliek prom. Kopumā daudzi veikali tiks slēgti, un jūs varat cīnīties, lai viss tiktu darīts.