Zinātne apstiprina to, ko visi jau zina
Bites ceļojums var būt viens no veidiem, kā panākt patiesu laimi.
Vismaz pēc pētījuma, kas tika iesniegts 2016. gada Happiness 360 konferencē, starptautisks simpozijs, ko organizēja sadarbībā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas Pasaules Tūrisma organizāciju.
Saikne starp ceļojumu un laimi bija pasākuma uzmanības centrā, kas arī dalījās rezultātos, kas iegūti no 2018. gada Arubas "Laimes rādītāju" pētījuma. Ar milzīgiem 78 procentiem no Arubas ziņojumiem viņi ir laimīgi, Aruba ir burtiski vislaimīgākā vieta uz zemes, salīdzinot ar lielumu, saka Ronella Tjin Asjoe-Croes, Aruba tūrisma pārvaldes izpilddirektors.
Salīdziniet to ar 2016. gada Pasaules labklājības ziņojumu, kuru pasūtīja Apvienoto Nāciju Organizācija, lai novērtētu 157 lielāku valstu laimi. Šajā sarakstā visaugstākā vieta bija Dānija, kas ir par 75,3 procentiem mazāka nekā Arubā.
Bet kāpēc mums vajadzētu rūpēties par laimi (definēt precīzāk kā subjektīvo labklājību)? Empīriskie pierādījumi ir pierādījuši, un eksperti piekrīt, ka cilvēki, kuri ir laimīgāki, ir veselīgāki, radošāki un produktīvāki.
Lūk, kāpēc vislaimīgākā vieta uz zemes un pasaules vadošie eksperti par šo tēmu norāda, ka ceļošana ir laimes atslēga.
01 no 08
Ceļojums atvieglo tavu smadzi
Eagle pludmale ar Arubu, kas oficiāli tika novērtēta kā pasaules vislaimīgākā vieta. fmbackx / Getty Images Neiroloģisti ir parādījuši, ka jaunā pieredze var veidot jaunas neiropātijas smadzenēs. Tātad, ceļojot, jūs varat pārveidot savus smadzenes. Tas var radīt lielāku kreativitāti, un pētniecība skaidri nosaka saikni starp garīgo (un fizisko) veselību un radošumu.
Eksperti saka, ka jaunā pieredze var izraisīt līdzjūtības sajūtu. "Ceļošana padara mūs par dažādiem cilvēkiem. Tas atver mūsu sirdis, atver mūsu prātus, un mēs redzam pasauli atšķirīgi, "saka Talebs Rifai, Pasaules Tūrisma organizācijas ģenerālsekretārs. "Ceļojot, pasaule būs labāka vieta."
02 no 08
Ceļojumi uzlabo jūsu attiecības
Robert Waldinger zina visu par laimi. Viņš izdala ilgāko pētījumu par laimi, 75 gadus ilgu pētījumu Hārvardas universitātē. Waldinger ir arī vispopulārāko TED Talk visu laiku "Kas padara labu dzīvi?" Zvaigzne.
Rezultāti ir skaidri. "Cilvēki, kuri bija vislaimīgākie un veselīgākie, bija cilvēki, kas visvairāk bija saistīti ar citiem cilvēkiem, draugiem, ģimeni un kopienu," saka Waldinger.
Viņš saka, ka padziļināt šīs attiecības, darot kaut ko jaunu. Pieredze savieno mūs ar citiem cilvēkiem tādā veidā, ka materiālie objekti nevar, viņš saka. "Dažas no vissvarīgākajām manas dzīves atmiņām ir ceļojumi. Daži no maniem ģimenes tuvākajiem laikiem ir bijuši ceļojuma dēļ, "viņš saka.
03 no 08
Ceļot uzbūvē jaunus savienojumus
Ceļojumi arī veido jaunas attiecības ar cilvēkiem, kurus mēs saskaramies, un galamērķa vietējiem iedzīvotājiem, kurus mēs citādi neredzētu.
Pastāv spēcīga korelācija starp vietējo iedzīvotāju apmierinātību un apmeklētāju izbaudīto laimi, saka Arēkas premjerministrs Mike Emans.
Arī virs mīkstas smiltis, siltiem laika apstākļiem un kristāla ūdeņiem lielākā daļa no Arubas apmeklētājiem ziņo, ka vissvarīgākais faktors viņu baudīšanai bija viesmīlība, sacīja Emans.
Iemesls? Viesmīlība ir saistīta ar iedzīvotāju noskaņojumu. "Ja kāds ir apmierināts ar savu dzīvi, ir apmierināts ar nākotni un viņu ģimeni un kopienu, tas arī spīd un atspoguļo to, kā viņi pret citiem cilvēkiem," saka Emans. "Mēs ļoti redzam ļoti ciešas attiecības starp pašu apmierinātību ar savu dzīvi salā un veidu, kādā viņi to dara ar ikvienu viņu dzīvē."
04 no 08
Pieredze ir vairāk apmierināta nekā lieta
Kā liecina Waldinger, pētījumi ir pierādījuši, ka cilvēki piedzīvo lielāku, ilgtermiņa laimi, kad viņi tērē naudu uz pieredzi, nevis uz lietām.
Atgādinot par neseno pieredzi, cilvēki jūtas lielāki laimes nekā atceroties kādu lietu. Un tas pastiprinās, kad mēs kļūstam vecāki.
"Laika gaitā mūsu apmierinātība ar to, ko mēs pērkam, samazinās, un mūsu apmierinātība ar pieredzi pieaug," saka Waldinger. "Ceļojums ir vienīgais, ko jūs pērkat, kas padara jūs bagātāku, un pētījumi to apstiprina."
05 no 08
Atmiņas mūs triks
Kad ceļotāji dalās pieredzē par viņu pieredzi, tie mēdz samazināt sarežģītās daļas un uzsvērt pozitīvos gabalus, norāda Waldinger, atsaucoties uz vienu ģimenes brīvdienu, kur viņš slimojās kruīzā Aļaskā. Tomēr, kad viņš domā atpakaļ, viņš atceras savvaļas dzīvi, ko viņš redzēja, un pavadīto laiku kopā ar sievu un diviem dēliem.
Materiālās lietas kļūst par daļu no jauna normāla, un tās zaudē savu spožumu. Taču pieredze mainīs mūs, viņš saka. "Mēs atkal varam to pārdzīvot," saka Waldinger.
06 no 08
Bad pieredze kļūst par lieliskiem stāstiem
Pat sliktās lietas, kas notiek atvaļinājumā, paver iespējas dalīties ar citiem. Un koplietošana ir vēl viens veids, kā veidot savienojumus. "Mēs visi varam kļūt stāstnieki par mūsu braucieniem," saka Waldinger.
07 no 08
Mēs ne salīdzinām brīvdienas (parasti)
Viens no galvenajiem neapmierinātības avotiem ir salīdzinājums. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri parasti salīdzina sevi ar citiem, ir mazāk laimīgi nekā tie, kuri to nedara.
Cilvēki, visticamāk, salīdzinās materiālos objektus, piemēram, šo jauno lielā ekrāna TV, salīdzinot ar kruīzu uz Bahamu salām vai braucienu uz Eiropu. "Es mazāk ticu salīdzināt savu pieredzi, jo tas ir pilnīgi man," saka Waldinger. "Šī ir mana pieredze."
08 no 08
Ceļojums nodrošina autentiskumu
Centrālās Floridas universitātes Rosen universitātes viesmīlības vadības koledžas veiktais pētījums atklāja, ka arvien vairāk ceļotāju meklē autentiskumu, un eksperti norāda, ka iegremdēšana galamērķa kultūrā ir tiešs ceļš, lai veicinātu šāda veida jēgpilnu izpratni.
Tāpēc daudzi galamērķi, piemēram, Aruba, dara lielas pūles, lai savienotu ceļotājus ar vietējo kultūru. Aruba pašlaik pārveido bijušo rūpniecisko pilsētas apkaimi par mākslu un kultūras centru. "Kultūra nekad nav bijusi tik svarīga ekonomikai kā tagad. Mēs saprotam tagad, ja vēlaties atšķirt sevi no konkurences, tas ir leņķis, kas jums jādodas, "saka Odubers. "Tas ir pamats visam, ko mēs darām šodien, un tam ir jādara atkal ar laimi."
Oduber bez problēmām saka, ka reģiona kultūra ceļotājiem rada prieku. "Simts procentiem tas tieši ietekmēs vietējo iedzīvotāju uzvedību, un tas pozitīvi ietekmēs apmeklētājus," viņš saka. "Jums nav piecu zvaigžņu viesnīcas, ja neesat piecu zvaigžņu valsts. Mūsu stāstam ir jābūt patiesības stāstam. "