Izpratne, kas notiek, kad pavasarī, un ziedputekšņi, hit Atlanta.
Ja esat kādreiz bijis Atlantā pavasarī, jūs, visticamāk, iepazinieties ar dzelteno dūmu parakstu, kas aptver visas atpazīstamās virsmas, īpaši stāvošās automašīnas. Šī pēkšņu putekšņu putekšošana un sezonas alerģiju atgriešanās nekad nenoņem negatīvo galvu Dienvidu galvaspilsētā. Lai gan tas ir "pārāk aizņemts naids", ziedputekšņi un tā sekojošie blakusparādības, protams, netiek apsveicami ar draudzīgu "Hei, y'all".
Izpratne par ziedputekšņiem Atlantā
Tātad, no kurienes ziedputekšņi arī nāk no? Sākot ar pamatiem, ziedputekšņi tiek ražoti vīriešu augos kā seksuālās reprodukcijas līdzeklis - pēc tam tie tiek izplatīti uz citiem augiem ar dzīvniekiem (piemēram, kukaiņi un putni) vai vējš (bieži vien alerģijas problēmu cēlonis). Ir trīs galvenie putekšņu avoti: koki, zāle un nezāles. No šodienas koku putekšņi ir visvairāk viltīgās, ar Atlanta ekspertiem laika apstākļiem vērš uzmanību priežu, ozolu, bērzu, kļavu un sweetgums.
Atlanta Pollen Count
Prognozētāji izmanto skaitlisku sistēmu, lai klasificētu koku, zāles, nezāļu un pelējuma ziedputekšņu daudzumu zema, vidēja, augsta un ļoti augsta amplitūda ar procentiles skalām, ko izveidojusi Amerikas Alerģijas Astmas un imunoloģijas akadēmijas Nacionālā Alerģijas padome. Koku ziedputekšņiem šie diapazoni atbilst šādiem skaitļiem:
- Zems: 0-14
- Vidēja: 15-89
- Augsta: 90-1499
- Ļoti augsta: 1500+
Saskaņā ar Atlanta Alerģijas Pollen Count, pašreizējā (aprīlis 2016) vidējais ziedputekšņu skaits Atlanta ir aptuveni 786, ar diapazonu no 69 līdz 2555.
2016. gada martā līmeņi bija vēl lielāki, sasniedzot pārsteidzošos 4,107.
Šajā gadā liels ziedputekšņu skaits Atlanta ātrāk nekā gaidīts - divas nedēļas agri, patiesībā, ar "ļoti augstu" līmeni, kas reģistrēts jau marta vidū. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Vides veselības centra Slimību kontroles un profilakses centrs, klimata pārmaiņas ir viens no faktoriem: "Klimata pārmaiņas, kas izraisa daudz laika no mitruma un siltākas sezonas gaisa temperatūras, var veicināt pāreju uz ziedēšanas laiku un ziedputekšņu ierosināšana no alerģiskām augu sugām, "to tīmekļa vietnes norāda.
"Paaugstināts CO2 saturs var paaugstināt augu izcelsmes alergēnu ražošanu. Lielāka ziedputekšņu koncentrācija un ilgāki ziedputekšņu sezonas var palielināt alerģisku sensibilizāciju un astmas epizodes, kā arī mazināt produktīvu darbu un skolas dienas."
Alerģiju ārstēšana
Neļaujiet sezonālām alerģijām pavadīt sestdienu, lai izbaudītu tik nepieciešamo atpūtu no ziemas, un ir iespējams veikt pasākumus, lai vislabāk izmantotu vienu no labākajiem sezoniem, ko baudīt visu Atlanta piedāvājumu .
Putekļaudi ne tikai izraisa kopējas alerģiskas saslimšanas, piemēram, niezošas acis, iesnas, iekaisis kakls un deguna nosprostošanās, bet tas var izraisīt arī sekundāras slimības, piemēram, sinusa infekcijas un astmas komplikācijas. Kā paskaidroja Amerikas medicīnas alerģijas padome Dr. Stanley Fineman Imunoloģijas sertificēts ārsts Atlanta Alerģijas un Astmas klīnikā (un viens no Atlanta labākajiem alerģentiem).
Pirmais solis, lai izvairītos no šādām kaēmām: precīzi diagnosticētu cēloni jūsu alerģijas simptomiem, lai jūs varētu noņemt trigeri, saka Dr. Fineman. Piemēram, ja sprūda ir koku ziedputekšņi, jūs varat izsekot ziedputekšņu skaitu (Atlanta Alerģija un Astma katru dienu izsūta ziedputekšņu daudzuma līmeņu pārskatus par brīvu), un izvēlas palikt mājās un mājās līdz grāmatai vai Netflix, kad šis rādītājs ir visaugstākais, saka Dr. Finemans.
Lai atvieglotu savu aizlikts deguns un niezošas acis, Dr. Fineman iesaka izmantot gaisa kondicionēšanu telpās un braukšanas laikā, tīrot mājdzīvniekus, kuri pavadīja laiku ārpus telpām, mazgājot mati pirms gultu, atstājot jūsu apavus pie durvīm, lai novērstu to, ka ziedputekšņu graudi tālāk atrodas jūsu mājās un pārģērbšanās pēc ārzonas.
Alerģijas profilakse
Sniedziet priekšroku ziedputekšņiem ar profilaktiskiem pasākumiem, lai novērstu jebkādu reakciju, saka Dr Fineman, kurš iesaka deguna aerosolus un antihistamīna līdzekļus.
Dr Taz Bhatia, sertificēts ārsts un Atlanta CentreSpringMD + Spa (pilsētas pirmizrāde integratīvās medicīnas prakses) dibinātājs, iesaka dabiskus, visaptverošus preventīvus pasākumus, kas var būt tikpat efektīvi.
"Tas sākas ar gremošanas veselību, kas nosaka jūsu alerģijas reakciju," saka Dr Bhatia.
"[Tātad, ēst diētu] ir zems cukurs, rafinēts ogļhidrātiem un piena produktiem, kā arī ar augstu probiotiķu un pārtikā bagāti pārtikas produkti, piemēram, bez piena kefīra vai kombucha. Arī palikt hidratēts ar vismaz 100 unces attīrīta ūdens dienā. "
Tā kā cilvēka ķermeņa reakcija uz alerģijas izraisītāju parasti ietver iekaisumu, uzmanība tiek vērsta uz iekaisuma mazināšanu ar uztura bagātinātājiem un garšaugiem, tādiem kā kurkuma, amla un zivju eļļa, saka Dr Bhatia.
Kamēr jūs maināt savu gaisa kondicionēšanas filtru un attīrot ziedputekšņus ar slēgtiem logiem, Dr. Bhatia arī iesaka noslaucīt deguna gurnus ar zobu podu. "Arī apsveriet dabiska antihistamīna lietošanu, piemēram, kercitīnu, pirms alerģijas sezonas saskaras ar grūtībām," norāda Dr. Bhatia.
Pastāv uzskats, ka vietējais medus var palīdzēt mazināt arī alerģijas simptomus. "Doma aiz tā ir tā, ka vietējie alergēni, kas ir vissliktākais, tik ļoti patērējošais vietējais medus šķērslis, ko apkaro vietējās bites, palīdz imūnsistēmas reakcijai," skaidro Dr. Bhatia. Kaut arī ne visi piekrīt, ka medus palīdz alerģiskai lietošanai, tas arī jums nekaitē, tādēļ tā ir zemas riska taktika, kuru vērts izmēģināt.