Nav šaubu, ka Sivananda joga Vedanta Dhanwantari Ashram pie Neyyar Dam netālu no Trivandrum Kerala ir ļoti populāra. Bet vai tas patiešām ir viens no labākajiem jogas centriem Indijā , jo īpaši jogas skolotāju apmācībā?
Lasītājs, kurš uzņēma intensīvu viena mēneša skolotāju mācību kursu, man rakstīja par savu pieredzi. Viņš teica, ka centra dibinātāja Svami Vishnudevananda mācība ir ļoti vērtīga.
Tomēr viņš apšaubīja, vai skolotāji un nodarbības sasniedza augstāko līmeni. Jo īpaši viņš nedomāja, ka filozofijas klase bija laba, jo skolotāji centās izskaidrot ar reālām pieredzēm, ko viņi saka. Turklāt personas vadība bija gandrīz nulle.
Vai viņa pieredze atbilst citiem?
Patiesībā ikviena pieredze ir subjektīva. Lai gan daudziem cilvēkiem ir ievērojama dzīves pārmaiņu pieredze ashramā, citi ir vīlušies. Tas ir ļoti atkarīgs no tā, kādas ir jūsu cerības, un ir dažas lietas, kuras jāpatur prātā.
Ko tu vajadzētu zināt par mācīšanos Ašramā
Sivananda tiek plaši uzskatīta par izcilu jogas skolu, kurā ir plaša apmācība. Jūs varat sagaidīt maksāt aptuveni 2400 USD skolotāju apmācības kursam. Tas ir vairāk nekā daudzi citi līdzīgi kursi Indijā, bet nedaudz mazāk nekā rietumos. Ņemiet vērā, ka visā pasaulē ir daudz Sivananda joga centru, un jūs neiegūsit labākas prasmes vai zināšanas, veicot kursu nevis Indijā, bet citur.
Sivanandas mācības ir ļoti tradicionālas un koncentrējas uz Vēdāntu, kas ir joga filozofija, nevis asānu (pozu) prakse. Tas ir orientēts uz hindu, un tam ir būtisks reliģisks aspekts, tostarp aptuveni trīs līdz četras stundas dziedāšana dienā, kā arī lūgšanās uz hindu dievībām un ashrams dibināšanas guru.
Daži cilvēki uzskata, ka trūkst paskaidrojumu par lūgšanu un dziedāšanas nozīmi, tādēļ viņi nevar pārliecinoši to pateikt.
Skolotāju apmācības laikā jūs uzzināsit daudzas tēmas, kas saistītas ar joga filozofiju, bet neviena no tām nav padziļināta. Instrukcijas, kā veikt asanas, ir ierobežotas. Asana klases galvenokārt ir vērstas uz personīgo praksi, ar nelielu diskusiju par to, kā faktiski mācīt un izdarīt labojumus. Tādējādi daži skolēni slikti spēj iemācīt pēc kursa pabeigšanas. Ja jūs cerat uzzināt jogu un pilnveidot savas pozas, tad tas noteikti nav jūsu priekšmets.
Lielākā daļa ashram darbinieku ir cilvēki, kuri ir pabeidzuši Skolotāju apmācību kursu un tur brīvprātīgi strādā, lai palīdzētu jogas nodarbībās (vienīgie cilvēki, kuri saņem apmaksātu, ir vietējie, kas veic darbu, piemēram, tīrīšanu). Atsauksmes bieži norāda, ka viņi nav ļoti entuziastiski vai atbalstoši.
Astras grafiks ir ārkārtīgi stingrs un atmosfēra kontrolē, nevis audzina. Visas nodarbības ir obligātas un atzīmētas, lai apmeklētu, sākot no plkst. 6:00 līdz apgaismošanai plkst. 10:00 (šeit jūs varat redzēt grafiku).
Jūs saņemsiet vienu brīvo dienu nedēļā, piektdienās, un jūs varat atstāt ashram tikai šajā dienā.
Sakarā ar tā lielumu un popularitāti, Kerala astrams augstu sezonu (no oktobra līdz aprīlim) kļūst aizņemts. Skolotāju apmācību kurss pastāvīgi izpaužas no 100 līdz 150 dalībniekiem. Janvāris ir maksimālais mēnesis, un tad skolotāju apmācības kurss vienmēr ir pārspīlēts, līdz ar to var piedalīties līdz 250 dalībniekiem. Pievienojiet to cilvēkiem, kuri uzturas jogas brīvdienās pie ahramas, un tajā var būt 400 apmeklētāju, kas ir ļoti pārpildīts.
Ja skolotāju apmācības kursi jūs interesē, bet jūs vēlētos mācīties kaut kur intīmāk, Sivananda Madurai Ashram ir laba izvēle un saņem pozitīvas atsauksmes.