Slauciet to tradicionālajā meksikāņu tvaika pirtī
Temazkal ir tradicionāla meksikāņu tvaika pirts, kas daudzējādā ziņā ir līdzīga Native amerikāņu sviedru namiņai . Papildus tam, ka tiek veicināta fiziskā labklājība un dziedināšana, temakzāls ir arī rituāla un garīga prakse, kurā tiek izmantotas tradicionālās dziedināšanas metodes, lai veicinātu refleksiju un pašpārbaudi. Kaut arī ķermenis izplūst no toksīniem ar svīšanu, garu atjauno ar rituālu palīdzību. Domājams, ka temakzāls pārstāv ķermeni un cilvēki, kas iziet no vannas, simboliskā nozīmē ir atkal piedzimuši.
Šis sviedru iesniegšanas rituāls notiek apļveida, kupolveidīga konstrukcija, kas izgatavota no akmens vai dubļiem. Izmērs var atšķirties; to var uzņemt no diviem līdz divdesmit cilvēkiem. Par šo struktūru sauc arī tematskāli. Vārds temazkauls nāk no Nahuatl (acteku valodas), lai gan daudzām vietējām grupām bija šāda prakse, tostarp maiji, tolteki , un Zapotecs. Tas ir vārdu " temal " kombinācija, kas nozīmē "vanna" un calli , kas nozīmē "māja". Temazka pieredzes vadītājs vai vadītājs parasti ir curandero (dziednieks vai medicīnas vīrietis vai sieviete), un to var saukt par temazkalero.
Tradicionālajās temaskālajās karstās upes akmeņi tiek uzkarsēti uz uguns ārpus struktūras un tiek ievesti un novietoti mājas centrā ar dažiem atšķirīgiem intervāliem (tradicionāli četras reizes), kamēr cilvēki atrodas sviedri un var piedalīties ceremonijā, noslaukiet to ķermeņus ar alvejas vai paši ar zālēm.
Ūdens, kurā var būt garšaugi, kas to iemērc, tiek izmesti uz karsto ieži, lai radītu tīkamu tvaiku un palielinātu siltumu. Mūsdienu tematskalumi var būt gāzveida, nevis apsildāmi ar karstajiem akmeņiem.
Dažos gadījumos dalībniekus var iedrošināt uz viņu ādas ievilkt dubļus, pirms tie nonāk temakzālē. Izbraucot no temakasa, dalībniekus var uzaicināt peldēties aukstajā ūdenī, ātri ielejot cenote , okeānu vai baseinu, vai uzņemt aukstu dušu.
Citos gadījumos tos var ietīt dvieļos, un to ķermeņa temperatūrai ir atļauts pakāpeniski samazināties.
Ja plānojat lietot temazkalu:
Neēdiet smagos pārtikas produktus, pirms nonākat temakzālē. Ieduriet vieglas maltītes pieredzes dienā un izvairieties no alkohola, jo tā dehidrē. Dzert daudz ūdens pirms, laikā un pēc temazka lietošanas.
Iedaviniet peldkostīpi, dvieli un sandales vai flip-flops. Parasti grupas temasklas pieredzes dalībniekiem ir peldkostīmi. Ja jūsu grupa ir neliela, jūs varat piekrist atteikties no peldkostīmiem.
Turiet atvērtu prātu. Daži no rituāla aspektiem var šķist dumjš vai dīvaini, bet, ja jūs saglabāat atklātu prātu un iet kopā ar to, jūs, iespējams, atklāsiet, ka jūs no tā vairāk izmantojat, nekā jūs gaidījāt.
Daži cilvēki uztraucas par to, kā viņi spēj tikt galā ar siltumu. Ja tas ir jūsu gadījumā, lūdziet sēdēt pie durvīm: tas būs nedaudz vēsāks, un, ja jums būs nepieciešams atstāt, tas būs mazāk traucējošs citiem dalībniekiem. Ja jūtaties pārāk karsts vai kā jūs nevarat elpot, pasakiet līderim, kā jūtaties, un novietojiet galvu tuvu grīdai, kur gaiss ir mazliet vēsāks. Mēģiniet atpūsties un vienkārši apzināties, kā jūtaties. Daži temaskaleros sašaurina dalībniekus, kuri izbrauc no ceremonijas pirms noslēguma, jo tas ir pretrunā ar grupu, bet, protams, ja jūs jūtaties ļoti neērti, jūs vienmēr varat brīvi atstāt.
Kur to pieredze:
Jūs atradīsiet temakšķo pieredzi, kas tiek piedāvāta vietējos ciematos un dienas kūrvietās visā valstī, kā arī dažādās kūrorta kūrvietās, tostarp:
- Maroma Resort & Spa: piedāvājumā krēslā šī procedūra ietver senās tradīcijas, dziedājumus un meditāciju un alveju, kas var berzēt uz ķermeņa.
- Rosewood Mayakoba: Temazcal Journey apstrāde piedāvā tīrīšanas tvaika vannu, kas paredzēta ādas nostiprināšanai un mitrināšanai.
- Tides Riviera Maya Riviera Maya "Tides" pilna servisa džungļu spa piedāvā arī pludmales jogas studiju, fitnesa iekārtas un Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: piedalieties sīki izstrādātā, ekskursijas braucienā un tīrīšanas ceremonijā pirms Temaska kalna ielidošanas; Reiz iekšā jūs pieredzēsiet četrdaļu rituālu iekšā, ar bungām, marakām un dziesmām.
Izruna: teh-mas-kal
Pazīstams arī kā: tvaika pirts, sviedru nams
Alternate rakstības: temascal
Bieži nepareizas atbildes : temezcal, temescal