Sporta zāles, klubi un studijas, kas jums patiks
Lai gan daudzi cilvēki izvēlas janvāra sākumu, lai strādātu pie veselīgākas izaugsmes, jūs varat atrisināt sev labāku aprūpi jebkurā gada laikā. Lielākajā Sakramento reģionā ir daudzveidīga fitnesa iespēju klāsts no personīgajiem trenažieriem līdz speciālām izklaides iespējām. Lai ko jūs plānojat darīt, iekļaušanās valsts kapitālā ir vienkārša un pieejamu.
Tradicionālie sporta zāles ar jaunu perspektīvu
Sakramento ir pazīstama ar savām dīvainajām demogrāfiskajām izteiksmēm, kas padara šos galamērķus par ideāli piemērotu vietām tiem, kas vēlas izmantot standarta treniņus bez tipiskām klientu ērtībām.
Bodytribe Fitness
Bodytribe ar visaptverošu pieeju fitnesam lepojas ar savu intensitāti - gan fiziski, gan garīgi. Ar lielāku izpratni par izturību, labklājību un attiecībām ar citiem, sporta zāles viesi var izvēlēties starp daudzām dažādām klasēm. Bodytribe vispirms piedāvāja Kettlebell klases, un tas joprojām ir viņu specialitāte.
Atbalsties pret Mani
Atrodas Sakramento centrā, Lean on Me ir ķēžu fitnesa trenažieru zāle, kas piedāvā vairāk brīvo nodarbību dalībniekiem nekā jebkurš cits objekts šajā reģionā. Klases ietver riteņbraukšanu, pilates, egoscue, joga, boksa un daudz ko citu.
Sacramento PipeWorks
Sakramento PipeWorks ir pazīstams ar savu lielisko iekšējo klinšu kāpšanu, taču vai jūs zināt, ka viņi piedāvā arī plašu fitnesa nodarbību klāstu? No jogas līdz krusta apmācībai līdz jujitjū, jūs varat atrast kaut ko ideālu savam grafikam.
Kad pienācis laiks nopietni uztvert
Ja jums ir izsmalcināta sporta zāle, un jūs meklējat jaunu vietu, lai iegūtu formu, Sakramento ir daudz iespēju.
Šīs sporta zāles piedāvā visu, un tajā dzīvo daudzi dalībnieki, kas nopietni domā par veselību un labsajūtu.
Alhambra Athletic Club
Šo īpašo veselības klubu pieder Wenmat Fitness, tā piedāvā stimulējošu apmācību, lai jūs ietaupītu naudu, kad jūs nopelnāt mārciņas. Viņi piedāvā arī ķermeņa tauku pārbaudi, dažādas grupas nodarbības un bērnu aprūpi visās programmās.
Jūs pat varat strādāt viens pēc otra ar reģistrētu dietologu, lai uzzinātu, kā padarīt gudru ēdienu izvēli.
Brickhouse uzcelta
Brickhouse Built ir Bootcamp fitnesa centrs Roseville, kas piedāvā arī personīgo apmācību sesijas. Šis fitnesa centrs, kas piedāvā izdevīgus piedāvājumus gan rīta, gan vakarā, var sniegt visu nepieciešamo, lai nopietni uztvertu savu veselību.
Sacramento treniņi, kas ir jautri
Ja jūs nevarat izturēties pret skriešanās ceļa skriešanu vai svaru pacelšanu ikdienā, izmēģiniet kādu vingrinājumu, kas ir tik jautri, ka jūs pat nezināt, ka tas ir labs jums.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitness ne vienmēr ir tas, kas izklausās. Šis salīdzinoši jauns fitnesa režīms ietver deju, vingrošanas un mākslas formas kombināciju. Pole dejošana ir izaicinoša, jautra un piemērota cilvēkiem ar visām formām un izmēriem. Pat grūtnieces un vīrieši apmeklē tādas telpas kā Sacramento Pole Fitness, kas piedāvā dažādas klases, no kurām izvēlēties.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage piedāvā neticami pieņemamas deju nodarbības gan Roseville, gan Sacramento. Viņi uztur videi draudzīgu atmosfēru, tādēļ jums nav jāuztraucas par laupīšanu vai trūcīgu apģērbu, ja atrodat, ka esat bijis pārāk apzinīgs.
Viņi piedāvā rīta baleta klasi pieaugušajiem, kā arī daudzas vakara iespējas pusaudžiem un pieaugušajiem.
Ko meklēt Sacramento sporta zālē
Tā kā Sakramento ir tik daudz fitnesa iespēju, var būt grūti noteikt, kas jums ir piemērots. Jūs varat sākt, izveidojot personīgo sarakstu ar to, kas jums ir svarīgs. Tas varētu būt:
- Mēneša vai gada dalības maksa
- pieejams aprīkojums
- darba stundas
Papildus šiem pamatiem, jums vajadzētu meklēt fitnesa instruktoru vai personīgo treneri, kas labi atbilst jūsu mērķiem. Tas nenozīmē tikai piekrišanu tam, ka jums vajadzētu zaudēt svaru vai būt aktīvākam, bet jābūt pareizi saskaņotam ar jūsu personību un jāspēj efektīvi sazināties.
Ja neesat pārliecināts par to, kāda sporta zāle ir piemērota tieši jums, lūgt draugam ieteikumu vai pieņemt darbā kādu, kas ar jums kopā ar vietām izbrauktu.
Tas ir lieliski, lai atvairītu idejas, no kurām jūs uzticaties, un piesaistot trenažieru zālē ar citu personu, jūs arī uzņemsit atbildību par tām dienām, kurās nejutīsieties pārvietoties no dīvāna.
Visbeidzot, atrašanās vieta vienmēr ir jāņem vērā. Tā vietā, lai meklētu kaut kur tuvu savai mājai, meklējiet kaut ko tuvu savam darbam. Vakara laikā jums būs vairāk motivēti strādāt, ja tas būs ērti izvietots, un jūs tiksiet paveikts ātrāk un ātrāk.
No tik daudziem lieliskajiem Sacramento sporta zāli, no kuriem izvēlēties, pēc dažiem apmeklējumiem noteikti uzzināsit.