Kad jūs joprojām gāstu par degšanu
Burning Man Caravansary notika šā gada augusta pēdējā nedēļā (kā tas notiek katru gadu). Tas bija pilns ar pārsteidzošām mākslas iekārtām, skaistu mūziku, skaistiem cilvēkiem un kopumā bija prāta spožs paralēlais visums. Nav brīnums, ka tik grūti atstāt tik brīnišķīgu vietu.
Post-Playa depresija ir reāla lieta, un pilnīgi normāli to ciest pēc atgriešanās "noklusējuma pasaulē" pēc brīnišķīgas nedēļas Black Rock City.
Pēc mana pirmā sadedzināšanas pirms trim gadiem es to izskatījos diezgan labi. Es jutos kā esmu daudz redzējis un satiku dažus patiešām lieliskus cilvēkus. Otrais gads, kaut kāda iemesla dēļ, katru reizi, kad es redzēju kaut ko ar Burning Man saistītu, es gribēju raudāt (un reizēm es patiešām to darīju). Es to nevarēju rīkoties, nedarot emocionālu vraku. Šogad pēc mana trešā sadedzināšanas es esmu kaut kur starp abām galējībām.
Tātad, kādi ir pasākumi, kurus no mums ar Burning Man Blues var veikt, lai apkarotu sajūtu trūkst "mājas"? Šeit ir 5 ieteikumi, lai pielāgotos atpakaļ noklusējuma pasaulei:
Zini, ka tev bija liels degs
Daļa no iemesla, kāpēc jūs sajūtat to uz leju, iespējams, tādēļ, ka jums patika, ka ir tik daudz, ka jums ir grūti pārvarēt faktu, ka tas ir beidzies. Jūs, iespējams, satikušies ar pārsteidzošajiem cilvēkiem un redzējāt pārsteidzošas lietas, kas vienkārši nešķiet pastāvēt reālajā pasaulē. Tajā pašā laikā jūs, iespējams, jūtaties kā daudz ko aizmirsāt, un vēlēsieties, lai jums būtu bijis vairāk laika, lai visu to izjustu.
Lielākajā daļā festivālu man ir tendence iegūt intensīvu FOMO sajūtu (bailes zaudēt), bet Burning Man ir vissliktākais. Visur tur notiek tik daudz, ka nav iespējams justies tā, it kā es būtu redzējis un visu izdarījis.
Vienīgais veids, kā apkarot šīs jūtas, ir pieņemt, ka jūs darījāt tieši to, ko jūs gribējāt un ko vajadzēja darīt katrā brīdī.
Tas nozīmē, ka jūs personīgi pieredzējāt festivālu pilnīgi. Galu galā tā ir Burning Mana patiesā būtība un gars.
Parūpējies par sevi
Ja jums izdosies aizņemt vairāk laika, lai pārtrauktu miegu, rīkojieties šādi. Ja esat jogs, veiciet kādu jogu. Neatkarīgi no jūsu parastās rutīnas, mēģiniet ievadīt dažus vingrojumus vai citas endorphin inducējošas aktivitātes.
Lai ko jūs darītu, nepārtrauciet pusi. Jūsu ķermenim un smadzenēm nepieciešams atpūsties. Cieniet savu ķermeni, uzņemiet jauku garu dušu un ēdiet visu svaigo zaļumu, ko neesat saņēmis, spēlējot spēli. Izbaudiet noklusējuma pasauli.
Atrodiet degļu kopienu
Dedzinātāju kopienas atrodas gandrīz visās lielākajās pasaules pilsētās. Meklēt Google un / vai Facebook grupas, lai redzētu, kas varētu būt pieejams pie jums.
Savienojums ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem ir lielisks veids, kā saglabāt labu jūsu degšanas dzīvību.
Apmeklēt Decompression Event
Daudzi lielākie pilsētas, piemēram, Losandželosa, Sanfrancisko, Londona un daudzi citi, pēc notikumu aptuvēšanas ir izveidojuši dažus mēnešus pēc Burn beigām. Tos sauc par dekompresiju, un Burning Man tīmekļa vietne ir apkopojusi notikumu sarakstu, kas notiek visā pasaulē.
Tajā pašā laikā tiek organizēti festivāli, piemēram, AfrikaBurn, Nowhere un Fusion festivāls.
Ietveriet Playa elementus ikdienas dzīvē
Kāds ir tas, kas jums patika Burning Man? Vai tā bija mūzika? Klausieties vairāk mūzikas, kas jums patika, un apmeklējiet vairāk tiešraides. Vai tu mīli garīgo aspektu? Pielāgojiet laiku savā ikdienas dzīvē. Vai jums patika personiskie savienojumi? Meklējiet tos vairāk, jo īpaši iepriekšminēto degļu kopienā.
Lielākā daļa no visiem, novērtējiet un atzīstiet apbrīnojamo laiku, kas jums bija, un pielāgojiet to nākamajam apdegumam!