Iknedēļas jogas nodarbības tirgus laukumā Zīmēt simtiem
Kad runa ir par āra fitnesa, Pitsburgas pilsētas centrs ir pazīstama kā lieliska vieta braukšanai, riteņbraukšanai un rullīšu klāšana. Bet tas ir arī kļuvis par populāru vietu āra joga.
Katru svētdienas rītu vasarā joga paka Tirgus laukums simtiem joga laukumā. Tirgus laukums atrodas centra centrā, pastaigas attālumā no Punkta parka.
Pitsburgas pilsētas centra partnerībā notiek sadarbība ar Luluemon Athletica un Fittsburgh.
Katru nedēļu ir pieejams cits vietējais instruktors.
Brīvās kopienas jogas nodarbības sākas plkst. 10:00 Tirgus laukumā un darbojas apmēram stundu. Svētdienās uz vietas ir autostāvvieta pie metru telpām, kas atrodas centrā, arī BEZMAKSAS. Pāris soļu attālumā no Tirgus laukuma ir pieejamas daudzas izmērītās vietas. Garāžas atrodas arī netālu no maksas.
Joga laukumā turpināsies svētdienās līdz 2015. gada septembrim. Svētdienās plkst. 8.00 svētdienās svētdienās plkst. 8:00 tiek izsludināta lietus atcelšana Joga Square Square Facebook lapā.
Joga ir visās līmeņos, un instruktori piedāvā modifikācijas, lai pielāgotu gan iesācējus, gan progresīvākos jogus. Tomēr, lai gan tas ir visos līmeņos, joga laukumā var būt izaicinājums pirmreizējiem jogi, kuri nav pazīstami ar nosaukumiem, elpošanas paņēmieniem un ātru kustību virkni.
Bet tiem, kas pazīstami ar jogu, joga laukumā ir apburošs un pilnīgi jauns veids, kā praktizēt ārpus klases telpām.
Parastā klusuma studijas vietā fona troksnis ir piepildīts ar putnu ķērpšanu, lidmašīnām, kas iet garām, un restorānu viesiem, kas izklaidējas. Skaņas piedāvā labu atgādinājumu, lai paliktu klāt klātienē, joga instruktori vienmēr strādā, lai iemācītos. Jogas skolotāji runā mikrofonos, tādēļ nav nekādu problēmu dzirdēt norādījumus pat ar fona troksni.
Āra klases piedāvā arī siltu sauļošanās un dzesēšanas vēsmas. Ienākt agri, lai nodrošinātu savu vietu laukumā. Tirgus laukuma koki veido nelielu nokrāsu; ierodoties ārā agrāk, ja jūs meklējat aizēnotu vietu.
Neaizmirstiet piestāt ūdeni, aizsarglīdzekļus un joga mat, lai aptvertu tirgus laukuma betona virsmu.
Pēc jogas nodarbībām pastaigas attālumā no pusdienām, pusdienām vai dzērieniem atrodas vairāk nekā 12 restorāni. Pitsburgas pilsētas centra partnerībā tika izveidots visaptverošs brokastu ceļvedis ar gaļu un kartupeļiem, The Commoner un Hello Bistro.
Pēc rīta pēcpusdienas vakariņās izbaudiet centra atrakcijas.
Pārlūkojiet bezmaksas mākslas galerijas ar vietējo, nacionālo un starptautisko mākslinieku darbu dažādos plašsaziņas līdzekļos. Apskatiet 707/709 Penn Galeriju, Wood Street Galerijas un SPACE Galeriju.
Pastaigājieties uz Point State Park un Point State Park Fountain, lai atpūstos vai atlaidiet šo jogas paklāju zālē, lai iegūtu vairāk prakses.