Augstuma slimības Peru

Soroku profilakse, simptomi, ārstēšana un citi

Augstuma slimība, kas pazīstama kā Soroche Peru, var rasties augstumā, kas ir 8000 pēdas (2500 m) virs jūras līmeņa. Sakarā ar Peru daudzveidīgo ģeogrāfiju , jūs, visticamāk, sasniegsiet šo augstumu un ārpus tā - kādā brīdī savas uzturēšanās laikā.

Šajos augstumos raksturīgs elpas trūkums, taču ir grūti paredzēt, vai un kādā mērā augstuma slimība ietekmēs jūs kā indivīdu.

Augstuma slimības risks Peru

Kā jūs riskējat augstcilvēku slimībai Peru, ir gandrīz neiespējams jautājums, uz kuru jāatbild, ne tikai tas, ka, jo augstāks iet, jo lielāks ir iespējamais risks.

Augstuma slimības var sasniegt pat vispiemērotāko, veselīgāko ceļotāju. Tiklīdz jūs izietu 8000 pēdas atzīmi, jums ir risks no akūtas kalnu slimības (AMS), vismazākā un visizplatītākā stāvokļa forma.

Pastāv arī smagākas formas: plaušu tūska ar augstu augstumu (HAPE) un liela augstuma smadzeņu edema (HACE). Abi var rasties gandrīz 8000 pēdas, bet biežāk tie sastopami augstumā ap 12 000 pēdām (3600 m) un vairāk.

Nav iepriekš zināms veids, kā uzzināt, vai esat uzņēmīgs pret augstuma slimībām. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru, "kā ceļotājs iepriekš reaģēja uz lielu augstumu, ir visdrošākais ceļvedis turpmākajiem braucieniem, bet tas nav neuzticams".

Augstuma slimības simptomi un ārstēšana

Katru reizi, kad Peru pāriet 8000 pēdas atzīmi, jums vienmēr vajadzētu ārstēt noteiktus simptomus kā iespējamās augstuma slimības pazīmes. Akūtas augstuma slimības simptomi ir šādi:

• Galvassāpes
• Slikta dūša
• Vemšana
• Reibonis
• Letarģija
• Slikts gulēt
• Apetītes zudums

Altitude.org tīmekļa vietne apraksta simptomus kā "ļoti līdzīgus patiesi sliktiem paģirām." Divas smagākas augšanas slimības formas, HAPE un HACE, liecina par līdzīgiem, kaut arī pastiprinātiem simptomiem, dažkārt ar papildu simptomiem, piemēram, smagu klepu, zilu lūpas vai neracionāla uzvedība.

Visur vislabākā ārstēšana ir nolaišanās. Ja pāreja uz zemāku augstumu nav risinājums, palikt tur, kur tu esi, un atpūsties vienu vai divas dienas. Acetazolamīda (diamox) tabletes arī var palīdzēt. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, nedodiet augstāku.

Augstuma slimības profilakse

Veiksmīgai profilaksei vienmēr ir priekšroka pret ārstēšanu, tāpēc ievērojiet tālāk minētās vadlīnijas, pirms pārietu uz liela augstuma vietām Peru:

• Lēns pacelšanās vienmēr ir labākā izvēle. Kad vien iespējams, dodiet ķermeņa laikam pielāgoties augstumam. Pareiza aklimatizācija ir labākā aizsardzība pret augstuma slimībām.

• Pirmajās 24 stundās atvieglojiet augstumu - nepalieliniet sevi un nedodiet augstāk. Tas ir īpaši svarīgi, ja ierodaties lidmašīnā.

• Izvairieties no alkohola, tabakas un miegazāles. Saglabājiet sevi hidratācijā, dzerot lielu daudzumu ūdens.

• Ēdieni ar augstu ogļhidrātu saturu (piemēram, makaroni, kartupeļi un maize).

• Dzeriet kokas tēju vai košļājiet kokas lapas pēc ierašanās augstumā un uzturēšanās laikā. Lai arī zinātnieki to lielā mērā nav pierādījuši, vietējie iedzīvotāji zvēr pie tā. Ņemiet vērā, ka kokas lapas, lai arī Peru juridiskā adrese ir likumīga, narkotiku pārbaudes var izrādīties pozitīvas attiecībā uz kokaīnu .

• Zāles ir arī iespēja. Acetazolamīds ir visizplatītākais "sorokšta tabletes veids". Pastāv vairākas alternatīvas, taču tās nevar aizstāt pareizu aklimatizāciju. Pirms ārstēšanas ar augstu slimības dēļ vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

Augststūra galamērķi Peru

Augstuma saslimšanas problēma netiks saistīta ar pilsētām un pilsētām, kas atrodas gar krastu un Peru dinamisko zemju drenāžām. Tomēr augstkalnēs jūs varat ātri atrast sev augstumu 8000 pēdas (2500 m) un virs tā, kur var rasties augstums.

Šeit ir daži ievērojami galamērķi, kas atrodas tuvu 8000 pēdām vai vairāk. Lai iegūtu pilnīgāku augstumu sarakstu, skatiet augstuma tabulu Peru pilsētām un tūrisma apskates vietām .