Un standup paddleboard ir ievērojami mazāks nekā doks. Tomēr, vismaz uz sauszemes, tas izskatās diezgan liels - jūsu vidējā SUP plāksne ir no 9 līdz 12 pēdām garas un līdz 3 pēdām plata, padarot to apmēram tādiem pašiem izmēriem kā tradicionālais ilgtermiņa sarkans (lai gan mūsdienu Longboards parasti ir top apmēram 10 pēdas). Tāpat kā sērfošana, standup paddleboarding ir saknes Hawaii.
Cits svarīgākais aprīkojums, kas jums būs nepieciešams, ir tas, ka, protams, tas ir pielāgots jūsu stāvošajam augstumam, lai jūs varētu vadīt un pagriezt kuģa, kad esat uz ūdens. Visbeidzot, jūs vēlaties valkāt personisku peldošas ierīces (PFD), arī glābšanas vestu.
02 no 03
Apmācība uz standup paddleboard: Feet Wide, Eyes Forward
Nepieciešamība pēc pēdējā kļūst acīmredzama man, kad es braucu no Bolongo Bay Beach ResortSt Thomas , USVI par manu pirmo mēģinājumu standup paddleboarding. Mani instruktori, Dave Tracy un Yoshi Tochiki, ir piedāvājuši dažus īsus, bet vitāli padomus, galvenokārt: turiet bultas ar divām rokām, vienu uz augšu un vienu uz vārpstas, lai iegūtu labāko sviru; un stāvēt dēļa vidū ar kājām plecu platumā, un ar kājām un pleciem izlīdzinātas. (Protams, tas ir pilnīgi OK, lai sāktu ceļā, kamēr neesat pārliecināts, ka piecelties.)
Šķiet pietiekami vienkārši, es saku sev. Patiesībā, es daru diezgan labi, kad es izkļūtu mierīgā līcī, lēni, bet nepārtraukti pludinot. Tas nav sporta veids, kas ir veidots ātruma dēļ - tā ir zen līdzīga relaksācija. Protams, jūs stāvējat, lai jums būtu lielisks skats uz visu ceļu.
Kas paver vēl vienu labu rādītāju - turiet savu galvu uz augšu un savas acis, kur jūs dodaties, vilinoši, lai gan tas ir skatīties uz leju pie jūsu kājām. "Saglabājiet ceļus sastiepušās, jūsu acis uz priekšu un bradāt, kā jūs to domājat," saka Kendall Cornejo, kurš vada ūdens sporta kameru Cinnamon līcī blakus Svētā Jāņa galamērķim, kur jūs varat iznomāt stāvvietas paddleru par 30 dolāriem stundā vai pievienoties divu stundu saulrieta ekskursija par 40 ASV dolāriem (pie Bolongo līča, stundas un īres maksa ir iekļauta jūsu "visaptverošā" piedāvājuma cenā).
Tomēr jūs nevarat pārāk atvieglināt. Jo, tiklīdz nāk daži pulsācijas - pat tie, kas pat nav pelnījuši saukt par "viļņiem", - jūs sapratīsiet, ka, lai paliktu vertikāli, jums ir nepārtraukti jāpieliek nelielas, bet kritiskas līdzsvara korekcijas jūsu kājās un jo īpaši jūsu kodols. Bumperis braukšana, jo vairāk jūs atrodaties mazu muskuļu noņemšanai visā ķermeņa augšdaļā - hei, tas ir diezgan labs treniņš!
Neizbēgami es padu mazliet pārāk tālu, kur viļņi sāk atgādināt, labi, faktiski viļņi. Manā sērfiņā krītoties, par laimi izvairoties no pašas dēļa un bobbing atpakaļ uz virsmu ne pārāk tālu no manas bradāt. Pārcelšana uz kuģa ir diezgan vienkārša, bet man nav nepieciešams Dave un Yoshi iedrošinājums virzīt savu ceļu atpakaļ mierīgākos ūdeņos.
Kad jūs saņemat pakārt no tā, standup paddleboarding ir daudz jautrības. Jūs varat nesteidzīgi noķert ūdens virsmu un ievilkt skaistu Karību jūras ainavu ap jums, vienlaikus iekļūt ūdenī, lai izspiegotu zivis un bruņurupučus, un pat īsā laikā noņemiet roku no bradāt, lai aizlidinātu no kuģa piestātnēm.
Mācīšanās līkne nav pārāk stāvīga - 15 minūšu stunda un 15 minūtes uz ūdens vajadzētu panākt, lai tu sajūta vismaz nedaudz pārliecināti tur. Atšķirībā no pieredze, kas daudziem ir ar sērfošanu, jūs gandrīz noteikti esat stāvējuši uz kuģa pirmajā dienā, lai gan tas ir sporta veids, kur jūs varat pāriet uz reāliem viļņiem, piemēram, sērfotājiem, kas, protams, aizņem daudz vairāk prakses. Iesācējiem tā palīdz nodrošināt pienācīgu līdzsvaru un mazliet izturību ... vēl viens iemesls, kā iegūt labu pludmales ķermeni, lai veiktu dažas sēdes, pirms doties uz salām!
Pārbaudiet Bolongo līča kursus un pārskatus TripAdvisor