Ēd šeit, tur nav: alternatīvas ātrā ēdienam ģimenes brīvdienās

Šajās dienās mēs visi cenšamies dzīvot veselīgāku dzīvesveidu gan mājās, gan prom. Ātrās ēdināšanas ķēdes ir ātras, salīdzinoši lētas un visur, tāpēc, ka atvaļinājumā jūs atrodaties, ir tik vienkārši nonākt ātrās ēdināšanas ritulī. Bet ar mazu plānošanu jūs varat izsekot veselīgākām, tikpat lēti iespējām, kas ir droši, lūdzu, bērniem, pat smalkiem ēdieniem, tāpat kā viņu vecākiem. Kad jūsu ģimene ir ceļā, ievietojiet šīs opcijas savā ietvertā sarakstā.

• 01 no 05

  Pārtikas veikals Delis

  Lielākajā daļā pārtikas preču veikalu ir izvietoti ēdieni, kuros var atrast veselīgas, svaigi sagatavotas ēdienu salātus, sviestmaizes un pat suši, kas maksās tikai par to, ko jūs maksājat par ēdienu lielā burgeru vai picu ķēdē. Pirms došanās prom, uzņemiet automašīnai veselīgas iepakotas uzkodas. Ja tuvumā atrodas parks, jums ir nepieciešamas piknika vietas.

• 02 no 05

  Pārtikas kravas automašīnas

  Vairs nav taukainas pilsētas ielas tarifu bastionijas, pārtikas preču kravas automašīnas tagad ir stingri nodibinātas veselīgas pārtikas pasaulē. Pilsētas no DC uz LA tagad var lepoties ar gardēžu virtuves kravas automobiļiem, kas piedāvā garšīgus, modernus un veselīgus piedāvājumus. Disneja pasaulē atradīsit veselīgu pārtikas kravu. Bērni mēdz mīlēt viņus, jo viņi ātri un jautri ēdienreizēs iet. Izmantojiet TruxMap lietojumprogrammu, lai atrastu kravas automašīnas pilsētā, kurā jūs apmeklējat.

• 03 no 05

  Lauksaimnieku tirgi

  Lauksaimnieku tirgi pilsētās un pat mazajās pilsētās ir vienkāršs veids, kā apiet "ēst vietējo" kustību. Ar izvēli, kas sniedzas tālāk par produkciju, tirgi piedāvā brīnišķīgus vietējo sieru, gaļas un maizes, kā arī gatavo sviestmaizi, makaronu ēdienus, salātus un desertus.

• 04 no 05

  Diners

  Izmantojot ekspansīvās ēdienkartes visu diennakti, ēdieni padara vieglu patīkamu ēdienu vieglu, lai atrastu kaut ko, kas izskatās pievilcīgs. Viņi ir arī brīnišķīgi cilvēkiem, kas skatoties un iemērk vietējo vibrāciju. Kaut arī diners var šķist neuzmanīgs brokastīs, neizslēdziet to kā lētu iespēju izmantot arī citas maltītes.

• 05 no 05

  Veselīgāka ātrās ēdināšanas izvēle

  Ne visi ātrās ēdieni tiek radīti vienādi. Dažas lielas ātrās ēdināšanas ķēdes, piemēram, Subway un Panera, ir veselīgākas ēdienkartes nekā citas ķēdes ēdināšanas un kaloriju ziņā. Katras ķēdes ēdienkartē ir neparasta veselīga ātrās ēdināšanas izvēle. Pat ja jūs nonāksiet pie pasaules lielākās ātrās ēdināšanas ķēdes, zināt, ka ir iespējams izvēlēties McDonald's ēdienu mazāk par 500 kalorijām.