Turpiniet dzīvot savu veselīgu dzīvesveidu pat atvaļinājumā
Ceļotāji apmeklē veselības centrus vairāku iemeslu dēļ, tostarp garīgo pamodināšanu, atvienošanos no mūsdienu pasaules, svara zudumu, veselīga dzīvesveida saglabāšanu un vienkārši dabu. Labsajūtas atveseļošanās ir atkarīga no pieredzes veida, kuru jūs meklējat, bet visbiežāk tās atrodas skaistā vidē, kas ir izolēta no ikdienas traucējošiem aspektiem. Joga, meditācija, pārgājieni un citas aktivitātes bieži tiek iekļautas viesnīcas cenā, un naktsmītnes ir pieejamas sākot no vienkāršām, neierascīgām istabām līdz greznām bungalo. Šeit ir labākie viesnīcas un kūrorti Amerikas Savienotajās Valstīs un Centrālamerikā.
01 no 10
Kaut arī daudziem labsajūtas atkāpšanās vietām ir liels cenu marķējums, Pura Vida Retreat un Spa ir izdevīgs variants, ko ieskauj vulkāniskie kalni un dziedinošās karstie avoti. 46-istabu atkāpšanās ieskauj masāžu, ekskursiju pārgājienā uz kafijas plantāciju, ekoloģiskiem piedzīvojumiem, ikdienas jogu un ēdienreizēm nakts laikā par lielisku vērtību. Atrodas Alajuela, Kostarikā, atkāpšanās vieta atrodas tikai 30 minūšu attālumā no Sanhosēnas galvaspilsētas, taču tā piedāvā mierīgu atpūtu ar aktivitātēm āra aktivitātēs, piemēram, zipveida oderi un ritentiņus. Uz vietas ir spa Reiki, karsto akmeņu masāžas un bioenerģijas ārstēšana, kā arī relaksējošs baseins ar tropu dārziem. Dzīvokļi ievērojami atšķiras no "glamping" stila teltīm līdz grezniem svītriem ar skatu uz kalniem.
02 no 10
Tiem, kas meklē klusu, tropisko atpūtu smiltīs, intīmo, Sansara Surf un Joga kūrorts atrodas Panamas Los Santos provincē Klusā okeāna piekrastē un atrodas tieši uz privātas, mīkstas smilšu pludmales. Deviņās Zen līdzīgās kabanās ir mierīgs skats uz okeānu, kā arī tropu cietkoksnes mēbeles un privātas terases. Kūrortā ir jogas studija, sālsūdens peldbaseins un spa centrs tradicionālajiem Havaju masāžiem, akupunktūrai, kā arī Taizemes, Ēģiptes vai Grieķijas iedvesmotās procedūras. Paraksta atkāpes ietver sērfot, jogas un sieviešu atkāpšanās; Tomēr kūrorts piedāvā arī stand-up paddleboarding, meditācijas atkāpšanās un vairāk.
03 no 10
Canyon Ranch zīmolu var atrast kruīzu kuģos, diennakts kūrvietās un kūrortos, piemēram, Tuskonā, Arizonā. Canyon Ranch ir slēpts Santa Catalina kalnu tuksnesī 150 akru īpašumā, un tas ir visaptverošs kūrorts tiem, kuri vēlas izmantot dažādas āra aktivitātes un spa procedūras. 80 000 kvadrātpēdu spa ir rituāli detoksikācijai, iemērcot aromterapijas tualetes un attīrot rubas. Ir arī fitnesa centri, piemēram, racquetball, wallball un skvoša korti, kā arī Pilates, dejas un jogas studijas. Kūrortviesnīcas viesi var baudīt pārgājienus, velosipēdus un āra ēdināšanu, izmantojot vietējās izcelsmes Vidusjūras stila brokastis. 163 istabu viesnīcā ir ūdens centrs ar vairākiem baseiniem, nodarbības un ārstnieciskās nodarbības. Canyon Ranch atrodas 30 minūšu (ar automašīnu), Tucson pilsētas centra un 40 minūtes līdz lidostai.
04 no 10
Ir zināms, ka Sedona satur "enerģijas virpuļvētru" un ir populārs galamērķis starp individuālajiem ceļotājiem, kas vēlas uzlabot garīgo labsajūtu. Sedona Mago Retreat ieskauj brīnišķīgi sarkanie ieži un kalnu ainava, kas atrodas 163 hektāru apmērā, aptuveni 25 jūdzes no Sedonas. Garīgais centrs ir dūmu, alkohola un bezmāju īpašums. Katrā no 120 istabām vai "casitas" nav pieejams internets vai televizori, un viesi var izvēlēties starp privātām vai kopīgām iespējām - padarot to pieejamāku solos. Tao ceremonijas, meditācijas brīvdienas un Ki enerģijas sadzīšanas nodarbības ir piedāvātas. Piedāvājumā ietilpst peldbaseini, atpūtas telpas un nelieli ārstnieciskie vētrāki - Trip Advisor locekļi teica, ka lielā mērā veicināja viņu pieredzi.
05 no 10
Ceļotājiem, kas pirmām kārtām vēlas iegūt formu un uzturēt veselīgu dzīvesveidu, Pritikin ilgmūžības centrs un Spa Miami nodrošina rezultātus. Visaptverošajam kūrortam ir medicīniskās prakses programmas, kulinārijas nodarbības, gardēžu ēdieni un labsajūtas izglītība, lai pārietu uz dzīvesveidu. Bet tas nav tikai svara zudums: kūrortā ir daudz iespēju atslābināties, tostarp peldbaseini, spa un masāžas procedūras un golfa laukumi. Plašajos numuros un spa komplektā ietilpst tādas ērtības kā aromātiskas spilvenu izvēlnes, lietusgāzu dušas galvas un svečturi vai privāti balkoni. No pirmās Miami iepirkšanās un atrakcijas atrodas viegli sasniegt, un modernā South Beach atrodas tikai 15 jūdžu attālumā.
06 no 10
175 metru istaba, Mākslas dzīves atkāpšanās centrs Boone, NC, izplatās pa Blue Ridge kalnu virsotnēm, ir brīnišķīgi skati un joga un meditācija. Numuri ir ļoti pamata - ļaujot jums koncentrēties uz iekšējo izaugsmi, neveicot uzmanību. Vadītas meditācijas nodarbības, Hatha joga, veselīgas pusdienas un Ajūrvēdas spa nodrošina labu dziedināšanas programmu. Centrā bieži notiek detoksikācija, svara zudums un klusā atkāšanās, tāpēc noteikti pārbaudiet grafiku. Citas aktivitātes ietver pārgājienus, keramikas nodarbības, raftingu un starpniecības labirintus. Meditācijas zāles ir liela izmēra, dažās no tām ir līdz 3700 cilvēkiem, bet vidēji no 15 līdz 200. Centrs tiek noņemts no lielākajām apkārtnes atrakcijām, bet veikalos un restorānos atrodas Boone centrā 20 minūšu brauciena attālumā.
07 no 10
Pāriem, kas vēlas iziet no režģa siltā laika pavadībā, neatstājot kontinentālo ASV, Little Palm Island Florida Keys ir romantiska oāze. Nelielajā Palmas salā, kas atrodas aptuveni 40 minūšu brauciena attālumā no Key West, piecu akru privātajā salā, ir saule, smiltis, jahtu osta un bagāts spa. Nav atļauta televizoru vai mobilo tālruņu, un salai ir pieejama īsa prāmju piestātne. Baudiet jogu, meditāciju un daudzus spa procedūras, kas ietver kokosriekstu, bambusu un citus garšaugus. Sardzes jumta bungalo ir Caribbean dekors, vismaz 550 kvadrātpēdas vietas, džakuzi un privāti āra bambusa dušas. Kūrorts ir populārs vieta medusmēnesēm, kāzām un jubilejām.
08 no 10
Tiem, kuri meklē "spaiņu saraksta" šļūtenes, Amangiri vada bagātīgie Aman kūrorti, aktīvo labsajūtas kūrortu krēms-de-la crème (ar augstākā līmeņa cenu marķējumu). Amangiri atrodas attālā vietā netālu no Arizonas un Utah robežas, atrodas starp diviem apdullināšanas parkiem: Grand Canyon National Park un Grand Staircase-Escalante National Monument. Kūrorts atrodas 600 hektāru lielā ēkā ar luksusa un publiskām vietām, kas izvilktas no ainavas, un piedāvā plašo 25 000 pēdas spa ar masāžas, krūmiem, aplauzēm un flotu terapiju. Atpūtieties terapijas peldbaseinos un saunās vai privātās atpūtas telpās, nodarbojieties ar jogu vai baudiet svaigi pagatavotus ēdienus no auduma krāsotas krāsniņas. Kūrortā ir jūdzes no takām pārgājieniem, zirgu izjādēm, kā arī rīta karstā gaisa balonu lidojumi pa iespaidīgu tuksnesi.
09 no 10
Kūrortā, kas meklē mieru un āra piedzīvojumus ar saviem pūkajiem draugiem, daži no 82 deluxe numuriem Red Mountain Resort ir paredzēti lolojumdzīvniekiem par nominālo maksu. Kūrorts ir iesaiņots gar satriecošām sarkanajām ielejām un tuksnesi Ivansā, Juta. Tas ir ideāla bāzes nometne, lai iepazītu Ciānas un Bryce Canyon nacionālos parkus, kā arī Snow Canyon State Park. Jūsu pet vēlēsies privātos pārgājienu takas ap 55 akriem, savukārt viesi var atpūsties ar jogas, meditācijas, peldbaseinu, burbuļvannu vai ēdienu gatavošanas nodarbībām. Uz vietas spa piedāvā procedūras, kas ievada vietējos medus, mālu un sāli. TripAdvisor biedri īpaši iespaidoja gājēju pārgājienus un fitnesa nodarbības.
10 no 10
The New Life Pārgājienu Spa Vērmonā ir pirmā ideja par "pārgājienu kūrvietām", un tā jau gandrīz 40 gadus ir piesaistījusi ceļotājus, kuri interesējas par aktīvu dzīvesveidu. Viesnīca apvieno zemniecisku uzturēšanos Zaļajos kalnos ar gida pārgājieniem, kam seko relaksējoša spa procedūra - iekļauta cenā. Pārgājienu programma ir ideāli piemērota svara zudumam un apvieno jogas, fitnesa nodarbības un veselīgas maltītes. Naktsmītnes ir vienkāršas, taču ērtas ar atklātajām ķieģeļu sienām, privātām vannām, internetu un TV. Daži TripAdvisor biedri atzīmēja, ka viesnīcas daži ir vecāki, un tiem var būt nepieciešams atsvaidzināt. Pārgājienu spa ir diezgan attālināts, taču, ja viesiem ir nepieciešams nomainīt dekorācijas, ir pieejamas dažas pievilcīgas lauku pilsētas, kas atrodas īsa brauciena attālumā.